Besplatni su i čine nas srećnijim: Danas je Međunarodni dan zagrljaja

Međunarodni dan zagrljaja je godišnji praznik ‘ozvaničen’ 1986. godine u Mičigenu, a obeležava se 21. januara. Koliko puta dnevno zagrlite dragu osobu? Počnite to da radite malo češće. Danas zagrlite nekog jer zagrljaj otklanja depresiju, loše raspoloženje i čini vas srećnijim. Ne štedite na zagrljajima, oni su besplatni…

Foto: Guliver/Thinkstock

Psiholozi smatraju kako nam je Dan zagrljaja itekako potreban. Stručnjaci tvrde kako nam pet do šest zagrljaja dnevno može učiniti život dužim i lepšim. Osim stručnjaka, zaključio je to i jedan američki sveštenik Kevin Zaborni koji je 1986. godine današnji dan proglasio Međunarodnim danom zagrljaja. Zagrljaj je često bio i predmet naučnih istraživanja, koje je vodio dr.sc. Džej Gordon. Istraživanja su pokazala da od grljenja zavisi i naša inteligencija, pa se veruje da će ona deca koju se više grlili biti inteligentnija od one koju su roditelji manje grlili.

Kažu:

4 zagrljaja su potrebna za preživljavanje

8 za održavanje

12 za napredovanje.

Da li ste nekada čuli za medveđi, čeoni, oko srca ili slovo A zagrljaj? O njima više saznajte na sledećoj stranici

Foto: Guliver/Thinkstock

Medveđi zagrljaj – Jedna ruka ide preko ramena, a druga preko struka grljene osobe, koja grli na isti način. Pritom se osobe gledaju u oči. Zagrljaj je vrlo čvrst, ali ne i prekomerno. U ljubavnoj verziji, muškarac može i podići devojku s tla.

Zagrljaj „slovo A“ – Tela su nagnuta jedno prema drugom, grli se s obe ruke, jednom preko ramena, a drugom u predelu pazuha druge osobe, a lica su pripijena, tako da obe osobe gledaju u istom smeru. U nekim zemljama ovo kratko grljenje je za dobrodošlicu ili pozdrav.

Zagrljaj „Želim te na veliki način“ – Dvoje ljudi grli se s rukama obavijenim jedno oko drugo – muškarac drži devojku oko struka a ona njega oko vrata, torza se dotiču, noge isprepliću, stopala dodiruju.

Zagrljaj s tapkanjem po leđima – Grljenje s obe ruke i tapkanjem grljene osobe s jednom od njih. To znači: „Drag si mi, ali ovo je samo prijateljski zagrljaj“.

Jednoruki zagrljaj – Kratak zagrljaj desnom rukom druge osobe. Tipičan za muškarce, kada je poruka: „Tvoj sam drug, ali nismo toliko bliski“.

Bezprsi zagrljaj – U kontaktu učestvuju ruke i ramena, ali ništa ispod tog nivoa. Ostaci tela su udaljeni oko 30-50 cm. Tipičan za žene kada se susreću s koleginicama s kojima su više formalne, a manje bliske.

Obrazni zagrljaj – Nežni zagrljaj bilo kojeg tipa, stojeći ili sedeći, pri kome se obrazi istaknuto dodiruju, dok je ruka obično na drugoj strani lica. Značenje: „Žao mi je što si tužan“.

Čeoni zagrljaj – Ruke idu na ramena druge osobe, a čela se naslanjaju jedno na drugo.

Zagrljaj „Oko srca“ – Svaki od grlitelja obuhvata drugoga s jednom rukom ispod pazuha, a drugom iznad ramena, držeći prste na vratu sa zadnje strane.

Zagrljaj „Vrh glave“ – Stojeći grlitelj grli s obe ruke osobu koja sedi, obuhvatajući joj glavu ili vrat, s jednom stranom lica dodirujući potiljak.

Zagrlite nekog danas, ali i sutra, prekosutra i tako svakog dana…