Jako lepa vest: Bela čokolada koristi našem zdravlju

Znamo da od nas ne očekujete da hvalimo slatkiše, ali sve što je dobro za dušu (u umerenoj količini) prija i telu. Međutim, ispostavilo se da kad je reč o beloj čokoladi ovo nije samo opravdanje, koje smo smislile da bismo umirile savest.

Foto: Pixabay

Mnogi veruju da su belu čokoladu 1930. godine proizveli Švajcarci, jer znamo da su oni čuveni upravo po čokoladi. Danas nije malo onih koji smatraju da ova poslastica neopravdano nosi ime čokolada, jer – ako je uporedimo sa mlečnom i crnom – shvatamo da nema toliko toga što one imaju. Ipak, njena pozitivna strana ne može da se ospori. Utvrđeno je da samo 8 grama bele čokolade sadrži količinu kalcijuma koja pomaže očuvanje zdravlja srca, mišića i nervnog sistema. Zapaženo je i da pomaže u prevenciji alergija i depresija, a sadrži i fosfor i vitamin B2, koji je veoma važan za metabolizam.
Nadamo se da ste zapamtili da smo pričali o 8 grama, a ne o “pola table” 😉

Pročitajte i… Čokolada umesto suplemenata: Previše dobro da bi bilo istinito? 

Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje