Venčanica kao motiv: Mlada smršala 30 kilograma kako bi zablistala na venčanju

Svaka žena mašta o tome da izgleda prelepo na svom venčanju, a za Džemu Dankan Smit to je značilo smršati 30 kilograma.

Ova 27-godišnjakinja rešila je da godinu dana drži dijetu i kontroliše svoju težinu pomoću čuvene metode „Weight watchers“, a tako je smanjila čak sedam konfekcijskih brojeva.

Ova učiteljica sada nosi veličinu 38 i ima 60 kilograma.

„Kad sam se verila shvatila sam da ne želim da budem debela mlada. To je možda jedini dan u životu kada ste toliko fotografisani, pa zato nisam želela da gledam na stotine slika i da budem razočarana jer sam na svakoj ogromna“, rekla je Džema.

Džema nikada nije pazila šta jede, a za večeru je jela šta god je htela. Sada, zahvaljujući „Weight watchers“ programu, Džema sprema svoja jela unapred za celu nedelju i vežba svaki dan, trči četiri puta nedeljno i šeta svakog dana od posla do kuće.

„Čak sam trčala svako jutro dok smo bili na medenom mesecu“, rekla je Džema.

Džema je imala veliku podršku majke i sestre, a sve vreme je pazila na unos proteina, ugljenih hidrata, masti i vlakana. Zahvaljujući ovom načinu ishrane, čak i njen suprug Aleks je smršao pet kilograma.

„Osećala sam se fenomenalno na svom venčanju i ne postoji fotografija na kojoj se ne dopadam sama sebi. Nisam mislila da ću se osećati tako drugačije posle mršavljenja, ali se zapravo osećam mnogo bolje i puna sam samopouzdanja“, rekla je Džema.

Izvor: bportal.ba