„Debeli“ septembar: Jesen je godišnje doba kada se najviše gojimo

Nakon leta, ljudi se malo opuste pa stoga ne čudi što je jesen godišnje doba u kojem se najviše gojimo, utvrdila je britanska studija sprovedena na 2.000 ljudi.

Ljudi u jesen u proseku skupe oko 2,2 kilograma, a tokom zime 1,8 kilograma, koje većina skida na postprazničnoj dijeti. Tokom jeseni i zime dani su kraći, pa ljudi više vremena provode pred TV-om i uživaju u grickalicama.

Međutim, najviše se u kilograma u jednom mesecu nakupi u decembru, koji je zvanično „najdeblji“ mesec u godini, a prati ga septembar. U decembru se ljudi u proseku ugoje oko 1,8 kilograma, a tokom septembra jedan kilogram, piše Daily Mail.

Najgori dan za liniju je subota, a slede nedelja i petak tokom kojih se unese najviše kalorija. Ponedeljak je najbolji dan za dijetu, baš kao i meseci januar i jun, potvrdila je studija.

Ljudi se leti drže strogih dijeta kako bi dobro izgledali na plaži, ali već s lošim vremenom sledi opuštanje. Stoga ne čudi da je jesen „najdeblji“ period u godini, navodi se u zaključcima istraživanja.

Godišnje doba u kojem se skupi najviše kilograma:
1. Jesen
2. Zima
3. Proleće
4. Leto

Meseci u kojima se najviše gojimo
1. Decembar
2. Septembar
3. Avgust
4. Novembar
5. Oktobar

Dani u kojima se unosi najviše kalorija
1. Subota
2. Nedelja
3. Petak
4. Četvrtak
5. Sreda
6. Utorak
7. Ponedeljak

Izvor: 24sata.hr