Bledolikim osobama nedostaje vitamin D?

Osobe sa veoma svetlom kožom koje moraju da izbegavaju sunčanje zbog toga mogu imati manjak vitamina D, pokazala je studija britanskih naučnika.

Istraživanje je definisalo optimalnu količinu vitamina D – najmanje 60 nanomola po litru. Ipak, ne postoji univerzalna propisana količina potrebna organizmu.

Naučnici su se zadržali na 60 nmol/l delom zbog činjenice da količine manje od te nose veliki rizik od srčanih oboljenja i smanjuju šanse za preživljavanje raka dojke.

“Osobe svetle puti koje lako gore na suncu, ne mogu da izvuku dovoljno vitamina D iz sunčevih zraka, pa bi stoga morale da koriste suplemente vitamina D”, rekla je Džulija Njuton-Bišop iz britanskog Istraživačkog centra.