Na koje zdravstvene probleme ukazuju bubuljice na vašem licu

Prema kineskoj medicini akne na određenom delu lica predstavljaju moguće zdravstvene probleme određenog dela tela. Na primer, bubuljica na gornjem delu obraza rezultat je problema s plućima ili repiratornim sistemom, a jedan od uzročnika je i pušenje. Saznajte šta mesto na kojem se pojavi bubuljica otkriva o vašem zdravlju i kako da otklonite tu potencijalnu zdravstvenu boljku.

Gornji deo čela – probavni sistem i mokraćna bešika

Pijte dovoljno vode, izbegavajte masnu hranu i rafinirani šećer. Ako žudite za prženom, masnom hranom, pojedite avokado ili dodajte jelu kašiku kokosova ulja. Jedite dovoljno svežeg voća i povrća te konzumirajte namirnice bogate antioksidansima. Takođe pijte zeleni čaj i toplu vodu s limunom. Konzumirajte i prirodno fermentisane proizvode poput kefira.

Uši – bubrezi

Kad bubrezi ne dobijaju sve što im je potrebno, na ušima se mogu pojaviti velike, bolne bubuljice koje ne prolaze. Problemi s bubrezima često su posledica nedovoljnog konzumiranja vode, unošenja previše natrijuma, kafe, alkohola, životinjskih belančevina i rafinisanog šećera, učestalog odlaganja odlaska na wc te nedostatka sna i minerala poput magnezijuma.

Za zdrave bubrege najbolje je izbegavati brzu hranu krcatu natrijumom te piti dovoljno vode i jesti više peršuna koji je izvrstan za pročišćavanje bubrega.

Između obrva – jetra

Crvenilo, mrlje, masna koža i bubuljice između obrva mogu biti znakovi da jetra radi više nego što bi trebalo i da joj treba čišćenje. U tom slučaju najvažnije je izbegavati masne i pasterizovane mlečne proizvode, ili mlečne proizvode generalno, te ne jesti kasno uveče.

Ako vas obuzme želja za hranom u kasnim satima, pojedite kašiku neprerađenog meda. Tako ćete jetri omogućiti da se odmara dok vi spavate. Tokom dana jedite više belog luka, grejpa, šargarepe, repe, lisnatog zelenog povrća, limuna i limete te pijte zeleni čaj.

Gornji deo obraza – pluća i disajni sistem

U ovom slučaju može doći i do pucanja kapilara na obrazu. Ako i niste pušač bubuljicu na gornjem delu obraza možete dobiti zbog astme, alergija, upale pluća i zagađenog vazduha. Najbolje je izbegavati pušenje kao i same pušače, odnosno zadimljene prostorije.

Donji deo obraza – problemi s desnima i zubima

Izbegavajte rafinisani šećer i zaslađene sokove, a jedite sveže povrće i voće bogato vlaknima kako biste ojačali zube i desni. Konzumirajte što više prirodne, neobrađene hrane.

Desna ili leva strana brade – hormoni i genitalije

Pokazatelj su neravnoteže hormona, a na ovom dijelu lica bubuljice naročito imaju žene. Menstrualni ciklus, sredstva za kontrolu začeća i stres mogu uzrokovati neravnotežu hormona. Dovoljno spavajte i radite vežbe opuštanja kao što su joga i meditacija.

Konzumirajte zdrave masne kiseline poput omega 3 masnih kiselina te bilje koje pospešuje ravnotežu hormona kao što su sladić, bosiljak, čičak i lišće crvene maline te zeleni čaj.

Sredina brade – tanko crevo i želudac

Stres, nedostatak sna i dehidracija mogu napraviti štetu slepom crevu i želucu. Stoga dovoljno spavajte, pijte dovoljno vode i rešavajte se stresa praktikujući jogu i meditaciju. Što se tiče ishrane, važe isti saveti kao i za gornji deo čela.

Izvor: zadovoljna.hr
M.K.