Vitamin E je kancerogen?

Jedna američka studija donela je prilično ubedljive dokaze da upotreba suplemenata vitamina E može uvećati rizik od raka prostate za oko 17 odsto.

Ispitanici su imali zadatak da svakodnevno uzimaju kapsule tog nutritijenta tokom pet godina, a zatim su njihove vitalne funkcije poređene sa onima koji su uzimali placebo.

Naime, stručnjaci preporučuju da dnevna doza suplemenata vitamina E bude 23 jedinice, dok pilule koje se obično nalaze u apotekama sadrže oko 400 jedinica tog jedinjenja.

Nedostatak vitamina E u organizmu povezan je sa neurološkim problemima, ali to ne znači da možete na svoju ruku da posegnete za suplementima.

Najbolje bi bilo da se o svakom uzimanju dodataka ishrani posavetujete sa vašim lekarom.