Astrologija i ishrana: Kako treba da se hranite prema horoskopu?

Horoskopski znak utiče na mnogo stvari u čovekovom organizmu, pa tako i na metabolizam i zdravlje. Stručnjaci savetuju kako da ishranu prilagodite horoskopskom znaku.

Foto: misstrong.com

Ovan
Jedite manje obroke, ali češće, bez obzira koliko ste zauzeti. Vi ste osoba koja postaje užasno uznemirena kada je gladna.

Bik
Osigurajte da vaša večera bude zadovoljavajuća. Jagnjetina, živina i divljač dobar su izbor. Pripremite ih uz mnogo povrća.

Blizanci
Izbegavajte jaku kafu, jer vam ne čini dobro. Jedite u krugu porodice ili prijatelja, jer ćete tako manje pojesti.

Rak
Lako dobijate na težini, zato vodite računa o broju unetih kalorija. Jedite samo ako ste potpuno smireni.

Lav
Ne možete živeti bez ukusnih sendviča. Pripremajte ih zato s mnogo povrća i zdravog mesa poput ćuretine i piletine.

Devica
Nemojte jesti previše hleba i tešku hranu. Izbegavajte sve što je masno, jako začinjeno i pokušajte što duže žvakati.

Vaga
Probudite se ranije i pripremite doručak koji će vam dati dovoljno energije za čitav dan. Tako ćete uveče pojesti manje.

Škorpija
Nemojte piti alkohol, posebno dok radite. Voda je za vas najbolje piće, premda vam neće naškoditi ni čaša vina uz večeru.

Strelac
Izbegavajte nekvalitetnu hranu i lošu atmosferu u trpezariji. I jedno i drugo će vam pokvariti raspoloženje, pa ćete jesti više.

Jarac
Skloni ste kuvanju bez mnogo eksperimentisanja. Ipak, napunite frižider hranom koja se lako priprema, poput tunjevine.

Vodolija
Naučite da prestanete da jedete u trenutku kad osetite da je bilo dovoljno, čak i ako se vaša priroda bude bunila protiv toga.

Ribe
Izbegavajte kiselu hranu, biber i prženo. Imate vrlo osetljiv želudac koji loše reaguje na teška jela.