Beauty tajne Minje Miletić

Minja Miletić, urednica i voditeljka jutarnjeg programa „Novi dan“ na televiziji N1, svoj radni dan započinje veoma rano, ustaje već u pet, ali se po njenom negovanom licu i blistavom tenu ne bi moglo zaključiti da joj nedostaje sna. Zapitali smo se kakve beauty tajne ona krije.

Može li se reći da je dugogodišnji rad na televiziji formirao vaš mejkap stil?

Upravo tako. Jednostavno, prirodno, sa što manje šminke ili bar da ona nije prejaka – to uvek napominjem šminkerima na televiziji. Privatno moj izbor mejkapa za dan i veče ne razlikuje se mnogo: puder, maskara, rumenilo i sjaj, odnosno ruž neke jače boje za večernji izlazak.

Da li, budući da ste javna ličnost, vodite računa o tome da ste u svakom trenutku doterani ili van kamera date sebi malo oduška?

Trudim se da pristojno izgledam svaki put kad izađem na ulicu. To prvenstveno radim radi sebe – bolje se osećam kad se sredim. Naravno da nisam pristalica da se usred dana nosi večernja haljina ili visoke potpetice, ali biti doteran ne znači samo to. Devojka može lepo da izgleda i u džinsu, majici na bretele i baletankama.

Po čemu se prepoznaje devojka od stila?

Odelo ne čini čoveka, ali mnogo govori o njemu. Svako od nas ima neki svoj stil koji se drugima manje ili više dopada. Važno je da se u onome što nosimo lepo osećamo, jer ćemo takvu energiju prenositi i na druge. Volim da kombinujem skuplje komade garderobe s odećom i detaljima koji manje koštaju. Deo stila je i vaš šarm, i vaš osmeh, i vaš pogled…

Koliko često posećujete kozmetički salon, a na koji način se negujete kod kuće?

Dosta pažnje posvećujem nezi lica. Zahvalna sam dr Jani Bateshlou što vodi računa o tome da moje lice izgleda uvek sveže i sjajno, kao i kozmetičarki Dušanki Milinković, koja je zadužena da moja koža bude čista. Kod kuće koristim piling i kvalitetne kreme, a podrazumeva se da ne idem na spavanje dok temeljno ne očistim lice.

Prepoznatljivi ste po dugoj, plavoj kosi. Kako je negujete?

Ukoliko se kosa često fenira i tretira farbom, mora adekvatno i da se neguje, pa sam poverenje u tom smislu poklonila frizeru Marčelu Muri. Čitala sam skoro o tome da i kosa, ukoliko ne vodimo računa o njoj, može da otkrije godine.

Koliko vam je sna potrebno da biste se dobro osećali?

San mi je izuzetno važan. Ustajem jako rano, već oko pet, tako da rano i ležem. Da bih mogla da funkcionišem, u krevetu sam već oko 22 sata. Idealno se osećam posle osam-devet sati sna.

Imate li neki jutarnji ritual?

Navikla sam sebe da moram da doručkujem, uglavnom je to ovsena kaša sa vodom. Tek kasnije popijem kafu, kako bih se još malo razbudila.

Imajući u vidu da ste po obrazovanju lekar, koji je vaš savet – šta da činimo kako bismo bili zdravi, puni dobre energije, a ujedno mogli i da se pohvalimo lepim tenom?

Za početak izbegavajte slatkiše, gazirana pića, grickalice, testa, kasnu večeru. Alkohol i cigarete su zabranjeni. S druge strane, neka fizička aktivnost bude deo vaše svakodnevice. Osećaćete se lepo, energično, zadovoljno. I da ne zaboravimo najvažniji sastojak – ljubav. Ljubav pokreće svet.

Na koji način održavate kondiciju?

Redovno vežbam s trenerom Mihajlom Pavlovićem. Do pre nekoliko godina terala sam se da idem na vežbe, a sada mi treninzi prijaju – i fizički i psihički.

Njeni beauty favoriti:

Razgovarala: Eva Čubrović
Foto: Life Content, PR