Oprez! Visoke štikle su opasne po život!

Istina je da ženske noge izgledaju fantastično u cipelama sa visokim štiklama. Ovakva obuća zajedno s visinom može podići i vaše samopouzdanje. Ali, to ne znači da trebalo da žrtvujete zdravlje radi izgleda.

Foto: Getty

Redovno nošenje cipela na štiklu može prouzrokovati brojne probleme. Nije ni čudo što strani mediji pojedine modele zovu Štikle ubice (Killer shoes)! Visoke potpetice možemo s punim pravom optužiti za brojne probleme kao što su bolovi u leđima, žuljevi i čukljevi, ali isto tako možemo i vas – jer ste ih nosili svakog dana! Zato, budite umereni u svojoj ljubavi prema vrtoglavo visokim štiklama.

Posledice redovnog nošenja visokih štikli pri svakodnevnim aktivnostima nisu realistično prikazane u filmovima i serijama. Odlazak u supermarket, stajanje u redu u banci i lomatanje u javnom prijevozu nisu povod za obuvanje omiljenih visokih cipela, ali ako pogledate barem jednu epizodu serije „Seks i grad“ videćete da je realnost tamo potpuno drugačija.

Zato, ne zavaravajte se. Postoje dame koje mogu da istrče maraton u štiklama i koje su toliko spretne da cirkuske akrobate pored njih deluju kao potpuni amateri, ali niko ne tvrdi da je to dobro. Svakome treba odmor, pa tako i vama. Zato sledeći put kada u cipelama sa štiklom od 10 cm budete proveli više od 5 sati, setite se svojih stopala i upitajte se šta su vam ona uopšte skrivila! Zašto ih tako kažnjavate?

Foto: Getty

Pred vama su najčešće bolne tačke i problemi koje izazviva konstantno nošenje cipela sa visokom štiklom.

Problemi sa držanjem

Visoke štikle guraju težište telesne mase napred i tako preopterećuju kukove.

Bol u kolenu

Nepravilno držanje vrši pritisak na unutrašnjost kolena. Unutrašnji deo kolena je najčešća bolna tačka kod žena koje pate od artritisa i osteoporoze, a pritisak koji se vrši na koleno može da se uveća za čak 26% kada nosite visoku obuću.

Butine

Kada se obuju cipele sa visokom štiklom, butni mišići moraju da se prilagode novoj visini i uglu pod kojim stoji noga, te se mišići stanjuju i zatežu.

Ahilova tetiva

Budući da je prednji deo stopala spušten, Ahilova tetiva se zateže, što nakon izvesnog vremena može postati vrlo bolno.

Peta

Krute cipele mogu iritirati petu i tako izazvati uvećanje petne kosti. Taj deformitet se naziva Haglundovo oboljenje.

Ozlede zglobova

Visoke pete utiču na balans i ravnotežu osobe koja ih nosi, pa stoga ona može vrlo lako pasti. Pad može prouzrokovati iščašenje ili lomljenje zglobova.

Čukljevi

Uska obuća može da izazove bolni rast kostiju na zglobu u korenu nožnog palca i promeniti mu ugao ka ostalim
prstima.

Mortonova bolest

Visoke i uske cipele mogu izazvati zadebljanje tkiva oko živca između trećeg i četvrtog prsta (srednji medijalni živac), što može dovesti do velikog bola i gubitka osećaja u prstima.

Iskrivljeni prsti

U uskim i visokim cipelama prsti su stalno zgrčeni, pa čak i isprepleteni. Nažalost, ukoliko često nosite visoke pete, ovo stanje može potrajati, i to čak i onda kada nosite udobnu obuću.