Zašto žene češće imaju noćne more nego muškarci

Žene imaju uzbudljivije snove nego muškarci. U nedavnoj studiji 19 odsto muškaraca je reklo da su imali noćne more, dok je taj postotak kod žene malo veći: 30 odsto.

Istraživanja na Univerzitetu u zapadnoj Engleskoj utvrdila su da su hormoni krivi za to što žene češće imaju noćne more nego muškarci. Naime, žene sanjaju estravagantne snove kada se menja njihova telesna temperatura usled mesečnog ciklusa.

Snovi delom potiču iz limbičkog sistema, dela mozga koji je odgovoran za snažne emocije. Tokom sna, u tom delu mozga prolaze stvari koje vam se događaju svakodnevno. Ovo proizvodi i noćne more koje nam nešto poručuju.

Šta najčešće sanjamo:

1. Letenje i skakanje

Tumačenje: Prolazite  kroz  pozitivan period lične promene.

Akcija: Dobro razmislite šta vam ide od ruke i primenite te veštine na neku drugu oblast u vašem životu kojoj je potrebno poboljšanje.

2. Seksi zagrljaj sa nekom poznatom ličnošću, kolegom ili najboljim prijateljem vašeg partnera

Tumačenje: Ovo je klasično ispunjenje nekih želja, vaš um spava i odvodi vas na uzbudljivo mesto na koje se ne usuđujete da odete u stvarnom životu.

Akcija: Uživajte u ovome. To je bezazleno, osim ako se ovaj san ne ponavlja. U tom slučaju svedite flertovanje na minimum.

3. Pronalazite novac, zlato

Tumačenje: Ovo se može odnositi na neku želju koju ste ispunili, ili simbolizuje nešto dobro što vam se desilo, što ne mora nužno biti povezano s novcem.

Akcija: Razmislite šta je to što vas emotivno ispunjava, da li nešto na poslu ili u vezi. Ukoliko se skoncentrišete na to da steknete samopouzdanje koje će vam pomoći da se lakše suočite sa drugim problemima.

4. Postižete dobre rezultate u školi iako ste već odavno premašili školski uzrast

Tumačenje: Želite nekome da udovoljite: šefu, prijatrljici ili partneru. Vraćanje školskim danima simbolizuje vreme kada smo imali potrebu da udovoljimo ljudima kao što su nastavnici.

Akcija: Istražite zašto želite nekome da udovoljite? Da li pokušavate da doprete do njihovih dobrih strana? Možda se previše trudite.

5. Imate zanosu kosu, prelepu figuru, odlično izgledate

Tumačenje: Može biti da potajno želite da imate sjajnu figuru, ali takođe može biti i da ste veoma svesni svojih kvaliteta.

Akcija: Koristite ovo kao odskočnu dasku koja će vam pomoći da se više skoncentrišite na svoju ličnost, a ne na vaš fizički izgled.

Njačešće noćne more:

1. Juri nas stranac, čudovište ili duh

Tumačenje: Imate previše obaveza

Akcija: Napravite plan kako da lakše izađete na kraj sa svim obavezama koje imate. Podelite svaki vaš posao na manje celine, i rešavajte jednu po jednu. Takođe, naučite da kažete ne kada vas neko zamoli za uslugu.

2. Ispadaju vam zubi

Tumačenje: Imate problema u komunikaciji sa nekom osobom. Nikako ne možete da izustite nešto, jer vam zubi propadaju.

Akcija: Za svaki predstojeći razgovor, na poslu ili kući isplanirajte šta ćete reći.

3. Odjednom se nađete gole u nekom društvu

Tumačenje: Činjenica da nekome bezuslovno verujete, možda partneru, čini vas ranjivom.

Akcija: Podignite samopouzdanje tako što ćete se suočiti sa nečim kao što je javna prezentacija. Vežbajte pred prijateljima. U budućnosti budite oprezne sa novim ljudima prilikom otkrivanja ličnih stvari.

4. Na koraku ste da padnete u ambis

Tumačenje: Osećate se kao da je svet propao.

Akcija: Neka prijatelji znaju da ste pod stresom. Oslonite sa na njih sve dok ne povratite snagu.

5. Očajnički želite da uradite nešto, ali vam mnogo toga stoji na putu

Tumačenje: Vaš život je haotičan, plašite se da ne propustite rokove. Uvek žurite, a ništa ne obavite.

Akcija: Isplanirajte svoje vreme mudrije. Dajte sebi dodatnih deset minuta da dođete do neke lokacije. Kada imate rokove, zabeležite ih u rokovnik za dan ranije. Oslobodite se viška odgovornosti.