7 najgorih otrova koje držite pod svojim krovom

Svakog dana smo izloženi brojnim otrovima u svojoj okolini, a dobar deo nalazi se pod našim sopstvenim krovom. Zato je najbolje izbeći i ograničiti upotrebu namirnica koji sadrže ove hemikalije i hemijska jedinjenja.

Foto: Albumarium

1. Bisfenol A
GDE SE NALAZI: Sastavni je deo konzerva u koje se stavlja hrana, a koristi se i u proizvodnji plastičnih flaša i drugih predmeta od ovog materijala
ŠTETNE POSLEDICE: Ova hemijska veza otežava rad endokrinih žlezda, a u telu ima slično delovanje kao hormon estrogen koji može izazvati prevremeni ulazak u pubertet, probleme s plodnošću, ali i narušiti pravilan rad srca
KAKO GA IZBEĆI: Jedite zdravu, svežu i organski gajenu hranu, te ograničite upotrebu hrane i pića iz konzervi i plastike

2. Atrazid

GDE SE NALAZI: Herbicid koji se obično koristi za suzbijanje korova na prehrambenim kulturama, a često upotrebljava kod uzgoja kukuruza
ŠTETNE POSLEDICE: Menja hormonsku ravnotežu kod ljudi, te izaziva neplodnost
KAKO GA IZBEĆI: Kada eadite u bašti koristite organska gnojiva, a ograničite upotrebu ozbiljnih pesticida i herbicida.

3. Ftalati
GDE SE NALAZE: Ftalati su tečnosti koje se najčešće dodaju plastičnim predmetima da bi povećali njihovu mobilnost, te da bi što duže održali bilo kakav veštački miris. Zato ih možete naći u širokom rasponu predmeta od plastičnih zavesa za tuš kabinu, preko lakova za nokte do boja za zidove.
ŠTETNE POSLEDICE: Narušavaju hormonsku uravnoteženost u telu, a osobito poremećuju lučenje testosterona, kao i ženskog polnog hormona estradiola koji je važan za izgradnju ženskih grudi.
KAKO IH IZBEĆI: Izbegavajte proizvode s veštačkim mirisima, proizvode napravljene od vinila koji sadrže ftalate, i stavljajtei svoju hranu u posude od stakla i keramike.

4. Perklorati

GDE SE NALAZE: Ova hemikalija je sastavni deo raketnog goriva, zapaljivih sredstava za vatromet i baklje, pa je njom ‘zaraženo’ svako područje na kojem su testirani, ispaljivani ili deaktivirani ti proizvodi. Neke studije su pronašle značajne količine perklorata u jajima, mlečnim proizvodima, voću i povrću koje je uzgojeno na takvim područjima.
ŠTETNE POSLEDICE: Utiču na rad štitnjače koja upravlja svim hormonima u organizmu. Sprečavaju je da primi jod koji joj je potreban za normalan rad
KAKO IH IZBEĆI: Uvek je dobro znati poreklo hrane koju jedemo, no u ovom slučaju vrlo je teško izbeći namirnice koja sadrže perklorate. Kako biste smanjili posledice ovog jedinjenja korisno je jesti hranu bogatu jodom poput morskih plodova, ili obične jodirane soli.

5. Olovo
GDE SE NALAZI: Najveći ‘zagađivač’ olovom su boje za zidove na bazi ovoga metala, a može se pronaći i u vodi koja nije odgovarajuće filtrirana ili prolazi kroz stare i rđave cijevi.
ŠTETNE POSLEDICE: Olovo je toksin koji se teško filtrira iz organizma, a može izazvati niz problema. Povećava nivo hormona kortizola u organizmu koji se više luči u stresnim situacijama.
KAKO GA IZBEĆI: Jedite zdravu i organski gajenu hranu, te pijte filtriranu vodu. Ako se bacate na renoviranje doma, nemojte zaboraviti na vodovodne cijevi.

6. Živa

GDJE SE NALAZI: Živa je nusproizvod teške industrije koja se može naći u velikom broju riba i morskih plodova.
ŠTETNE POSLJEDICE: Velike količine žive u organizmu utječu na menstrualni ciklus žene i njenu ovulaciju, ali i oštećuje stanice gušterače koja proizvodi inzulin i regulira razine šećera u krvi.
KAKO IH IZBJEĆI: nemojte izbjegavati jesti ribu i morske plodove, ali birajte manje primjerke poput jadranske srdele. Što je riba manja, to je i manja mogućnost za apsorpcijom ovog metala.

7. Perfluorirane hemikalije (PFC)
GDE SE NALAZE: Koriste se u proizvodnji posuđa s neprijanjajućim dnom, u izradi tepiha, ruksaka i odeće koja je napravljena na način da odbija prljavštinu, ali i za pakovanje hranep poput kutija za pice ili paketića kokica namenjenih za pripremu u mikrotalasnoj.
ŠTETNE POSLEDICE: Ove hemikalije utiču na pravilan rad štitnjače, a samim time i na sve hormone u organizmu. Neke studije pokazale su da česta izloženost istima, smanjuje plodnost kod oba pola.
KAKO IZ IZBEĆI: Čitajte deklaracije i informišite se kod specijalizivanih prodavnica o hrani i posuđu koje želite da kupite i koristite u svom domu.