Tatjana Vojtehovski: Hedonizam i brojanje kalorija ne idu zajedno

„Držala sam razne dijete, ali efekti su bili instant tj. vremenski ograničeni. Nekad su trajali i po godinu dana, ali ipak su bili privremeni. Pre ili kasnije, morate shvatiti da rezultati neće moći da se održe ukoliko taj režim ishrane ne postane vaš način života„, objašnjava voditeljka Tanja Vojtehovski.

Foto: Janko Petković

Vodilteljka naglašava da je dva puta uspel da za mesec dana skine desetak kilograma. Jednom je to uspela zahvaljujući Atkinsonovoj dijeti, a drugi put pomoću mezoterapije.
„Kad govorimo o mezoterapiji, treba imati u vidu da se njome ne gube samo kilogrami, već i centimetri u obimu (i to na kritičnim mestima), što se običnom dijetom ne može postići„.

Više o ishrani, dijeti i navikama, kao i Tatjanin meni poražite OVDE