Ne plašite se više novih cipela, jer je žuljevima došao kraj

Nema ničeg lepšeg od uzbuđenja kada kupite nov par cipela sve dok ne shvatite da vas te iste cipele „lome“. Postoji mnogo razloga zbog kojih vaša stopala na kraju završe sa žuljevima od prelepih sandala na štiklu ili od jednostavnih ravnih baletanki, ali zato postoje i mnogi načini da izbegnete njihovo nastajanje.

Foto: Guliver/Thinkstock

Predstavljamo vam par odličnih trikova da spasite vaša stopala od novih cipela !

Samo malo pažnje…

Odgovarajuća nega kože i odabir cipela su glavni kada je u pitanju sprečavanje nastanak žuljeva. Za početnike, potebno je da samo održavate kožu mekanom i elastičnom. Ako mislite da mali, tanki žuljevi možda štite vaše stopalo, velika je verovatnoća da se ispod njih u stvari stvaraju potkožni plikovi puni gnoja. A kada je reč o pronalaženju odgovarajućih cipela, izbegavajte kaišiće koji idu preko koščatih delova i potražite obuću od mekanih materijala koji će se lakše prilagoditi obliku vašeg stopala.

Zatim, nakon što kupite dobre cipele, dobro ih razgazite! Nosite ih u kući par sati pre nego što treba da izađete negde. Ovo će vam pomoći da ih lepo razgazite i izlomite, a takođe ćete videti koji delovi vam prave smetnje i bolove.

Ako se desi da osetite bol, na peti ili prstima, pripremite vaše stopalo tako što ćete te delove zaštiti preparatima protiv žuljeva – kao što je vazelin. Potražite u radnjama umetke za obuću koje možete stavljati na mesta koja su izložena bolu. Za nošenje baletanki, obujte posebne tanke čarape, napravljene posebno za ovakvu vrstu odeće. One će uspešno otkloniti rizik od dobijanja žuljeva.

Cipele bez kojih nećete moći ove jeseni su…

Kada kupujete novu obuću, imajte na umu šta vam pravi problem; da li imate široko stopalo ili vam štikle samo nanose bol u stopalima. Sve ovo utiče i na pojavu žuljeva.

Takođe je jako bitno da budemo iskreni prema sebi kada kupujemo. Kada vidimo par predivnih cipela, teško nas je uveriti da su nam ipak možda malo tesne. Realnost je daće vam mala nelagodnost koju ste osetili u radnji dok ste ih probali kasnije doneti bol i veliki broj žuljeva čak i nakon kratkog nošenja. Onda biste poželeli da ih niste ni videli, a kamoli kupili. Istina je, pa sledeći put kad vam se to desi, vratite ih na policu!

Ako ste već dobili žulj, par saveta kako da ga tretirate potražite na sledećoj stranici

Foto: Guliver/Getty Images

Bitno je zapamtiti dve stvari kada je reč o žuljevima: vlažnost i sprečavanje pomeranja.

Vlažnost

Postoje tri glavna razloga zbog kojih se vlaga može pojaviti: od ne nošenja odgovarajućih čarapa, konstantnog nošeja jednog para obuće ili ste jednostavno osoba koja se mnogo znoji. Ljudi uglavnom misle da treba nositi uvek čarape od 100% pamuka, ali bi u stvari trebalo nositi čarape od mešavine pamuka i akrila. Pamuk uspešno upija znoj, dok akril uklanja znoj. Nošenje čarapa od čistog pamuka je kao da nosite par mokrih tepihčića na nogama.

Međutim, ako se prirodno dosta znojite, postoji nekoliko proizvoda koji mogu umanjiti to. Najlakši način je da naprskate antiperspirant na vaša stopala ili nosite obuću koja ima mrežice kroz koju vazduh može da cirkuliše. Takođe je jako bitno da kada izujete obuću da je ostavite da se osuši. Nikako ih nemojte stavljati u cipelarnik ili napolju ako je vazduh pun vlage.

Štikle, ravne, puna peta… Šta vaše cipele govore o vama?

Kretanje

Kada stopala nisu lepo zaštićena, žuljevi se lako mogu napraviti. Nemojte mnogo stezati pertle (kao ni mnogo ih olabaviti) i nositi pogrešan broj obuće. Mnoge pertle su u današnje vreme delom sintetičke koje se tokom dana mogu opustiti, tako da nemojte zaboraviti da ih malo stegnete s vremena na vreme. Ako se stopalo i cipela ne kreću kao jedno, trenje na vašoj koži će izazvati stvaranje žulja.

Tretiranje

Ako ste ispoštovali sve korake i savete koji su navedeni iznad, a i dalje se mučite sa bolnim i iritirajućim žuljevima, jedina stvar koju možete da uradite je: da ga ostavite na miru. Žuljevi bi trebalo da mogu da se sami od sebe izleče i nestanu sa kože. Ako se pojavi, samo ga održavajte čistim i pustite ga da se suši na vazduhu.