Pet znakova da vam je preko potreban godišnji odmor
U vremenu kada sve češće radimo prekovremeno, pa i vikendom, potrebno je da znamo da prepoznamo znake koji ukazuju na premor, te na vreme planiramo godišnji odmor. Evo nekoliko znakova koji pokazuju da o godišnjem treba da počenete da razmišljate već sada!
Foto: Printscreen
Opadanje kose
Iako učestalo opadanje kose može da ukazuje na probleme sa hormonima, na taj način telo često ukazuje i na pad imuniteta i poručuje nam da je pod velikim stresom.
Podočnjaci
Članak se nastavlja posle reklama
Svi imamo podočnjake, ali kada se oni sve više uvećavaju i svakim danom postaju tamniji, onda to predstavlja problem. Stres stvara pritisak na kapilare, što dovodi do formiranja tamnih kesica ispod očiju.
Nastavak teksta pročitajte na sledećim stranama…
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Printscreen
Nesanica
Članak se nastavlja posle reklama
Ukoliko ste ranije uspevali da zaspite čim vam glava dodirne jastuk, a sada vam to nikako ne polazi za rukom, znajte da su glavni uzroci toga stres i premor.
Foto: Printscreen
Neljubaznost
Ako do sad niste imali nervozne ispade prema ljudima u okruženju, već važite za dragu i smirenu osobu, to može značiti da ste doši do ivice.
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Printscreen
Neredovan ciklus
Stres često može da poremeti menstrualni ciklus, bilo da on postane preuranjen ili da kasni.