Da li ste znali da usled smejanja pokrećemo preko 300 mišića u našem telu?
Smeh dokazano jača naš imunitet i stvara ćelije koje uništavaju mnoge bakterije i viruse. Osim što smo mnogo bolje raspoloženi kada se smejemo, smeh pozitivno utiče i na cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, smanjuje stres, a čak je i prirodni analgetik, jer umanjuje bol.
Foto: Guliver/Thinkstock
Svi se dobro osećamo kada se smejemo. Pogotovo ako pored sebe imate nekog ko ume da vas nasmeje do suza, pa da osetite kako vam se u stomaku tresu mišići.
Mnogi naučnici bavili su se smehom i uspeli da objave veoma interesantne činjenice. U svetu postoje mnoge grupne psihoterapije koje kao osnovu imaju smeh, a nauka koja proučava medicinsko delovanje smeha na ljudsko telo zove se geotologija.
Da vam tokom smeha rade mišići telu, nije samo subjektivan osećaj. Da li ste znali da tokom smejanja pokrećemo čak 17 mišića lica? Usled dugotrajnog smejanja više od trista različitih mišića dijafragme, stomaka, leđa, nogu i ruku postaje aktivno, očne zenice se šire, a vrhovi prstiju postaju vlažni. Usled smejanja otkucaji srca nekada mogu da dosegnu i 120 u minuti.
Članak se nastavlja posle reklama
Koliko vi poznajete ljudsko telo i da li npr. znate koliko ukupno dnevno naraste vaša kosa?
Loading ...