Jednostavan trik za mršavljenje: Dva kilograma manje za jedan dan

Ljubitelj ste čaja? Ovu dijetu nećete ni osetiti!

Foto: Gulliver/Thinkstock

Ako ste među onima koji svakodnevno bez problema i nagovaranja samoga sebe popiju šoljicu čaja, ovaj trik će vam usput skinuti dva kilograma bez imalo muke.

Pročitajte i… Doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog creva

Čaj, zavisno od vrste i osnovnom sastojku, nosi brojne blagodeti organizmu, a u kombinaciji s mlekom može da skine i kilograme. Važno je samo da čaj s kojim kombinujete mleko bude zeleni čaj jer upravo kombinacija njegovih sastojaka omogućava detoksikacijskoj bombi pozitivno delovanje na organizam.

Dijeta s kombinacijom mleka i čaja najpoznatija je u Velikoj Britaniji gde je čaj neizostavan deo svakoga dana (kao mnogima u našim krajevima šoljica crne kafe). Reč je o jednodnevnoj dijeti koja u danu može da skine do dva kilograma. Važno je da joj se ne pribegava više od dva puta mesečno. Odnos čaja i mleka neka bude 50 : 50, a popijte ga 20 minuta pre obroka. Najbolje je da za ovu dijetu konzumirate zeleni ili pak crni čaj.

Pročitajte i… Ove namirnice nikako ne bi trebalo da podgrevate

Osim što skida kilograme, kombinacija čaja i mleka odlična je za čišćenje organizma od toksina. Patite li od netolerancije na mleko, bolesti bubrega i žučne kese ili niskog pritiska, ne pribegavajte ovoj dijeti.

Takođe, bolujete li od neke hronične bolesti, pre početka ove dijete savetujte se sa svojim lekarom. Kilogrami će otići s gutljajima.