Dva ukusna napitka za brzi detoks i mršavljenje
Praznična trpeza je najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško svariti, pa vam predlažemo dva čarobna i ukusna napitka od pomorandže.
Foto: Pixabay/Free images
Ako vas ovih dana više od svega raduje zalogaj za zalogajem i učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenoj fotelji, ne osećajte grižu savest. Svako zaslužuje gurmanski odušak, pogotovo u krugu najdražih i najbližih. Kako biste se što pre vratili u normalu, predlažemo vam čašu osvežavajućeg napitka koji će vam probuditi telo i probavu.
Pročitajte i… Dobre i loše strane: Kako detoksikacija sokovima deluje na organizam?
Uz obilje vitamina C koji je proslavio jednu od omiljenih zimskih voćki, pomorandžu odlikuju brojna druga blagotvorna svojstva. Budući da je praznična trpeza najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško svariti, predlažemo vam dva čarobna i ukusna napitka od pomorandže uz koje će nakupljene kalorije polako izaći, stomak će da se izravnja, a probava da proradi.
Članak se nastavlja posle reklama
Recepte za ova dva napitka potražite na sledećoj strani…
Foto: Guliver/Thinkstock
1. Detoks pomorandžin sok s limunom i medom
Članak se nastavlja posle reklama
Potrebno je: 4 isceđene pomorandže, 1 čajna kašičica limunovog soka, 1 čajna kašičica meda.
Sve sastojke pomešajte i uživajte u ukusu.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Vitak struk bez muke: Melem od tri sastojka koji brzo topi santimetre
2. Detoks pomorandžin frape
Potrebno je: 2 isceđene pomorandže, 2 dcl jogurta, 1 banana, 1 čajna kašičica limunovog soka, 1 čajna kašičica meda.
Sok možete da popijete ujutru na tašte i između obroka, dok frape može da bude izvrsna zamena za međuobrok ili večeru.