Žvakaća guma: Samo petnaest minuta u ustima dece

Petnaest minuta je maksimalno preporučljivo da deca žvaću žvaku. Za to vreme luči se pljuvačka koja čisti ostatke hrane između zuba, pa samim tim ima i antikariogeni efekat.

Svako dugotrajno i prekomerno žvakanje može da izazove probleme u viličnom zglobu i pojačano lučenje želudačne kiseline.

Pošto je deci gotovo nemoguće zabraniti žvakaće gume, onda se, prema rečima dr Ivana Arsića, dečjeg stomatologa iz stomatološke ordinacije „Pavlović“, preporučuje korišćenje žvaka bez šećera.

„Postoji nekoliko zaslađivača koji zamenjuju šećer, među njima je i ksilitol koji smanjuje rizik od nastanka karijesa“, kazao je za „Novosti“ dr Arsić.

On objašnjava da preterano korišćenje žvaka u dugom vremenskom periodu, za nekoliko godina može da ošteti zubnu gleđ, ali i da pojača ličenje pljuvačke i želudačne kiseline.

Energično žvakanje nekada više žvaka odjednom, može da pomeri vilični zglob.