Ana je fitnes guru kog prati milion ljudi, ali je jedna fotka promenila sve…
Ana Viktorija je profesionalni fitnes trener sa mnogobrojnom armijom obožavalaca, a jednom fotografijom pokazala je da je i njeno telo sklono promenama koje mnoge ljude užasavaju.
Ona je na svom Instagram profilu postavila fotografiju pre i posle večere, a sa desne strane se jasno vidi da je naduta.
– Većina vas ima prilike da vidi fotke poput one sa leve strane, a posle mojih obilnijih obroka izgledam kao na fotki desno. Vrlo lako se nadujem, čak i posle zdravog obroka, i izgledam kao da sam u 4. mesecu trudnoće posle jednog nezdravog klopanja. Želela sam da pokažem da nadutost nije retka pojava i nema potrebe da se ljutite na sebe. Više ljudi nego što mislite se bori sa nadutošću – napisala je Ana Viktorija na svom Instagram profilu.
Pročitajte i… Bez kompleksa, molimo! Najšarmantija Hrvatica jednom fotkom dokazala da sve žene imaju iste probleme!
Članak se nastavlja posle reklama
Nadutost može biti znak intolerancije na određenu hranu, ali i način na koje telo reaguje posle obroka.
– Nemojte mislite da sam namerno postavila svoj stomak kako bi „nabubrio“. Često mi se dešava da budem naduta, ali sve to nestane do jutra ili najkasnije za nekoliko dana. Ne dozvolite da vas takav izgled izbaci van koloseka, a nadut stomak najlakše će nestati ako se konstantno hranite zdravo, pijete vodu i, naravno, trenirate – dodala je ona.
Članak se nastavlja posle reklama
Anu na Instagramu prati više od milion i sto hiljada ljudi.
Pročitajte i… Fitnes rutine koje će vam pomoći da izgubite kilograme u rekordnom roku!
Članak se nastavlja posle reklama
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje