Tako hrskava, a taaako slasna. Ovakvoj slaninici nema šanse da ćete odoleti!
Verovatno su vam mnogo puta rekli kako slanina nije dobra za konzumiranje zbog masnoća koje sadrži, ali nije baš tako…
Guliver/Getty Images
Ono što su godinama unazad isticali nutricionisti upravo su neke njene prednosti. Naravno, ne treba preterivati u konzumiranju, ali to važi za skoro svaku namirnicu.
– Uopšte nema ugljenih hidrata, što je dobro jer zapravo oni debljaju, a ne masti. Pogrešno je mišljenje i da ugljeni hidrati daju energiju organizmu, a istina je zapravo da su masti za to takođe zaslužne.
– Bogata je proteinima, koji je inače ključan sastojak za održavanje velike količine energije, a bitan je i za kosu, nokte i kožu.
Članak se nastavlja posle reklama
– Bogata je vitaminom B, zaslužnog za jačanje imuniteta. Sadrži 65 odsto dnevnog unosa tiamina, 47 odsto niacina (vitamin B3) i po 38 odsto vitamina B12 i cinka.
– Vrlo je jednostavna za pripremu. Ukoliko volite prženu, mi imamo savršen recept.
Pročitajte i… Hot dog od krompira – RECEPT koji je osvojio žene širom sveta! I vas će!
Članak se nastavlja posle reklama
Kliknite na sledeću starnicu…
Članak se nastavlja posle reklama
Youtube/screenshot
Nikada ne uspete da je pripremite onako kako biste želeli i kako vaši ukućani najviše vole – skroz hrskavu!
Više ne morate da brinete!
Sve što je potrebno da uradite jeste da je isečete i stavite u dublji tiganj.
Članak se nastavlja posle reklama
Prelijte je vodom i pojačajte temperaturu.
Pročitajte i… 5 sastojaka, 5 minuta i sočne kuglice od sira su gotove! Ali, “nestaju” za minut…
Kada voda proključa, smanjite temperaturu i nastavite da je kuvate dok ne postane hrskava sa svih strana.
Verujte da je jednako ukusna kao što izgleda!
Članak se nastavlja posle reklama
Prijatno!
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje