Pitanje koje muči jači pol: Koliko traje PMS kod žena?
Na večito pitanje koje muškarci postavljaju i traže adekvatne smernice, odgovor faktički ne postoji. Međutim, istraživanja pokazaju da PMS simptomi traju duže nego što se ranije mislilo.
Guliver/Getty Images
Rezultati istraživanja nisu baš povoljni za muške uši. Tačnije, ne možemo im predstaviti ono što toliko dugo žele da čuju. Oni, naime, priželjkuju da svakog meseca ovaj perido kod žena traje što kraće i da zbog toga imaju što manje „problema“.
Ali, ne možemo ih obradovati.
Rezultati pokazuju da se PMS javlja, u najblažim slučajevima, tri dana pre menstrualnog krvarenja i traje pet do šest dana nakon njegovog početka, što je ukupno osam ili devet. U težim slučajevima predmenstrualni sindrom traje i preko 10 dana.
Članak se nastavlja posle reklama
Dakle, muškarci bi trebalo da deset dana mesečno „spakuju u fioku“ ili potisnu i svojim nežnijim polovinama ne zamere ništa što se u tom periodu dešava. Žene su tada jednostavno u svom, posebnom svetu i ne treba im zamerati šta god da urade. Neobjašnjive suze, histerične momente, smeh bez razloga – sve su to sasvim normalne promene rasploženja kroz koje svaka prolazi jednom mesečno. Neka više neka manje.
Pročitajte i… Zaboravite na sramotu kod ginekologa, ove stvari mu morate ispričati
Članak se nastavlja posle reklama
Guliver/Getty Images
Ono što je tada najbolje jeste da im obezbedite mir, da ih ostavite da budu malo same i uživaju u svojim momentima.
Članak se nastavlja posle reklama
Odmor i meditacija tada su najvažniji.
Da bi savldale predmenstrualne tegobe, žene bi trebalo da budu odmorne. Zato, čim dođete s posla, odspavajte ili to vreme iskoristite za meditaciju, ćaskanje s prijateljicom uz kafu ili neku drugu aktivnost koja vas ispunjava i skreće pažnju s neprijatnih simptoma pred menstruaciju.
S druge strane, ako niste raspoloženi za bilo koju vrstu druženja, recite to svom partenru, prijateljici ili članu porodice. To je vreme kada zaslužujete svu moguću vrstu razumevanja.
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje
Članak se nastavlja posle reklama