Znamo recept za zdrav i super ukusan hleb bez brašna koji nimalo ne goji

Volite li hleb? Verujemo da je odgovor potvrdan, ali isto tako znamo da se trudite da ga izbacite iz ishrane, zbog zdravlja, ali i dobre linije. I sigurni smo da nije na vašoj trpezi onoliko često koliko biste to želeli… 

Foto: Pixabay

No, dobra vest je da postoji hleb bez brašna, koji nimalo ne goji, upravo suprotno – prepun je blagodati za vaš organizam. I nije zabranjen čak ni u večernjim časovima.

Uz paštetu od tune ili domaći sir i sveže povrće, ovo je zaista idealan obrok.

Sastojci:

• 500 g svežeg sira
• 250 g ovsenih pahuljica
• 4 jaja
• 1 kašičica soli
• 1 kašičica sode bikarbone
• 2 kašike maslinovog ulja

Pročitajte i… Neodoljivi kokos kolač od 5 sastojaka, a bez brašna i šećera!

Priprema:

U činiji dobro promešajte so, jaja i sir. U smesu dodajte ovsene pahuljice, sodu bikarbonu i maslinovo ulje.

Sve dobro mutite dok masa ne postane potpuno homogena i glatka.

Pleh obložite papirom za pečenje, pa u njega izlijte smesu. Pecite na 170 C od 30 do 40 minuta, dok hleb ne postane zlatno-žut.

Po želji hleb ukrasite semenkama susama, kima, lana, suncokreta, koje će mu dati dodatni „šmek“.

Prijatno!

Pročitajte i… Pronašli smo recept koji nijedna žena neće zaobići – palačinke koje ne goje!

Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu.