Imam recept za sreću – svakog dana, svakog minuta, svake sekunde…
Piše: Mina Stamenković, novinarka portala „Lepota i zdravlje“
Koliko puta ste se u životu zapitali „da li sam dovoljno srećan/na“? Koje životne okolnosti su vas na to naterale i znate li uopšte kako sreća izgleda?
Sklapala sam slagalicu u svojoj glavi i pokušavala da uklopim deo po deo. Fino mi je išlo sve dok se nisam zaglavila u „srcu slagalice“ i pokušavala da pronađem pravi način da izađem. Bilo je potrebno samo da se okrenem sreći kojoj nisam znala ni ime ni oblik… A, onda sam je ugledala duboko u sebi. Postale smo najbolje prijateljice.
Naučila me je kako da stalno budem nasmejana, kako da uvek budem zadovoljna, kako da se osmehujem na ulici svakome koga sretnem, da ljubazno pomažem svakome kome je pomoć potrebna… i odlično mi ide.
Guliver/Getty Images
Članak se nastavlja posle reklama
Zbog toga sam stvar uzela u svoje ruke rešila da pomognem svima koji takođe žele da otkriju ono maleno zrno sreće koje je očigledno zaspalo negde duboko u dnu duše. Probudite ga odmah. Probudite ga sada. Ne časite više ni časa. Sada je pravi trenutak, a ja ću vam u tome pomoći. Sve što bi trebalo da radite jeste da svakodnevno budete svesni sebe, svog postojanja, okoline u kojoj živite, ljudi koji vas okružuju i onoga što vas čini čovekom.
Pročitajte i… Zbog jednog citata sa Fejsbuka promenila sam gledanje na život. Kako ga vi tumačite?
Članak se nastavlja posle reklama
Svakog dana, makar jednom dnevno budite zahvalni. Svesno budite zahvalni. Izgovorite to glasno ili u sebi. Osetite tu jačinu čitavim svojim bićem i garantujem da će život ponovo pronaći svoju startnu poziciju. Bićete srećni baš svakog trenutka i malo šta će uspeti da vam pokvari dan.
Evo nekih mojih saveta:
Članak se nastavlja posle reklama
Guliver/Getty Images
1. Budite zahvalni što ste se probudili u svom toplom, ušuškanom krevetu… Nije važno da li ste sami ili pored voljene osobe, budite zahvalni i na tome.
2. Budite zahvalni na još jednom divnom danu, na još jednom izazovu koji on nosi jer mnoge je onih kojima je ta mogućnost uskraćena.
3. Budite zahvalni što dišete jer mnogi to ne mogu.
4. Budite zahvalni što vidite jer mnogi to ne mogu.
Članak se nastavlja posle reklama
5. Budite zahvalni što čujete jer mnogi to ne mogu.
6. Budite zahvalni što govorite jer mnogi to ne mogu.
7. Budite zahvalni što imate obe ruke i obe noge jer mnogi ih nemaju.
8. Budite zahvalni što su vam unutrašnji organi zdravi jer mnogima nisu.
9. Budite zahvalni što imate ljubav jer je mnogi nemaju.
Članak se nastavlja posle reklama
10. Budite zahvalni što imate roditelje jer ih mnogi nemaju. Budite zahvalni što su zdravi jer mnogi imaju bolesne roditelje.
Pročitajte i… Kako sam posle samo jednog “pogleda u objektiv” postala prava JA
11. Budite zahvalni što imate sestru ili brata jer ih mnogi nemaju.
12. Budite zahvalni što imate posao jer mnogi ga nemaju.
Članak se nastavlja posle reklama
13. Budite zahvalni što ste obrazovani jer mnogi nisu.
14. Budite zahvalni na svakodnevnim izazovima jer ih mnogi nemaju.
15. Budite zahvalni što ste jeli jer mnogi nemaju tu mogućnost.
16. Budite zahvalni što vozite bicikl jer mnogi to ne mogu ili ne umeju.
17. Budite zahvalni što ste zaljubljeni jer mnogi to nikada nisu iskusili.
Članak se nastavlja posle reklama
Ok, mogla bih ovako u nedogled i još mnoooogo je svakodnevnih „sitnica“ zbog koji ćete naučiti da kažete hvala, ako to već ne radite. I verujte, tu leži sreća. Na ovaj način je možete probuditi i održavati njeno obitavanje u sebi…
Eto, pozdravlja vas baš jedna srećna devojka 🙂
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje