Salata koja topi masti i čisti telo
Ukoliko redovno budete jeli ovu vitaminsku salatu pre spavanja, efikasno ćete očistiti creva i smanjiti telesnu težinu.
Photo: Pixabay
Jedna od najzdravijih salata je svakako vitaminska, napravljena od povrća koje obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i pektinom. Ukoliko je redovno budete jeli pre spavanja, efikasno ćete očistiti creva i smanjiti težinu. Ova salata je odlična jer brzinski topi nagomilane masti.
Sastojci: kupus, šargarepa, cvekla, sok od limuna, ulje, po izboru mirođija, celer ili peršun.
Članak se nastavlja posle reklama
Kliknite na sledeću stranu…
Photo: Pixabay
Članak se nastavlja posle reklama
Priprema: Izrendajte kupus, šargarepu i cveklu u razmeri 3:1:1. Nakon toga začinite salatu mirođijom, celerom ili peršunom. Posle dodajte malo limunovog soka i ulja.
Napomena: ljudi sa niskom kiselošću želuca treba da izbegavaju kiseli kupus.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Znamo recept za zdrav i super ukusan hleb bez brašna koji nimalo ne goji
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje