L&Z i Mg Mivela Fitness Weekend
Nakon dva divno provedena dana na L&Z i Mg Mivela Fitnes vikendu, u hotelu Ceptor na Fruškoj gori, vratili smo se puni utisaka koje ćemo dugo pamtiti!
Družili smo se sa L&Z čitateljkama i saradnicima magazina. Saznali smo veoma korisne stvari za naše zdravlje, duh i telo. U predivnom ambijentu Kongresnog centra Andrevlje, uživali smo slušajući edukativne radionice o zdravoj, balansiranoj ishrani i pravilnim treninzima.
Dobrodošlicu u hotel nam je priredila Mg Mivela! Probali smo Dr Gifing napitke, Detoks smuti sa nanom i Garden smuti sa šargarepom, đumbirom i vodom.
Zatim smo krenuli na lagani hajking kroz prirodu uz vežbe disanja sa Novakom Spasićem.
Članak se nastavlja posle reklama
Kliknite na sledeću stranicu…
Nakon pauze za ručak, razgovarali smo sa fitnes trenerom Nedeljkom Rodićem, o pravilnoj ishrani i fitnesu.
Kompanija Hemofarm i Ladival su vodili računa o našoj koži, i štetnim sunčevim zracima.
Članak se nastavlja posle reklama
Psihofunkcionalni trening u prirodi sa fitnes instruktorima Dejanom Popovićem i Novakom Spasićem. Uz kratke psihološke igre trening je bio još zanimljiviji!
Članak se nastavlja posle reklama
Joga na otvorenom, sa glavnom i odgovornom urednicom magazina „Lepota i zdravlje“ Lidijom Ćulibrk.
Drugi dan je počeo uz bodyART čas sa fitnes instruktorkom Tamarom Ratković, a zatim smo slušali predavanje trenera Nebojše Čokorila o zdravoj ishrani sportista i fizičkih aktivnih osoba.
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje
Članak se nastavlja posle reklama