Zdrava užina koju ćete obožavati!

Sigurni smo da znate onaj momenat kada vam se u toku dana prijede nešto slatko, ali biste radije da posegnete za nekom zdravom poslasticom umesto za visokokaloričnim parčetom torte ili čokoladom. Otkrivamo vam fenomenalan recept koji smo pronašli na Green Kitchen Stories blogu. 

Foto: Printscreen/Youtube

Ovaj zdravi slatkiš služi se u tegli, te ga možete poneti i na posao ili gde god krenete.

Sastojci:

– 2 zrela avokada
– 3 limete
– 6 sušenih urmi
– 150 grama zamrznutih ili svežih borovnica (po želji možete bilo koje crveno voće)
– 1/2 kašičica kardamom začina
– 125 ml jogurta

Pročitajte i…Najsavršeniji čokoladni sufle

Za preliv:

– 1 štanglica crne čokolade
– 10 badema
– 2 male kašičice putera od kikirikija

Priprema: Isecite avokado na polovine, uklonite košticu, skinite ljusku, izblendirajte sa sokom limete, dodajte urme i  malo vode. Zatim ispasiranu smesu prebacite u teglicu, pa sipajte jogurt (najbolje bi bilo što gušći). Sada izblendirajte bobičasto voće sa malo kardamom začina. Prebacite smesu u teglu. Postipe mrvljenim bademima, rendanom čokoladom i po želji dodajte puter od kikirikija.

Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu.