Recept dana: Tuna u salati od avokada

by | novembar 9, 2019

Recept za tunu sa avokadom i limetom izrazito je zdrav i odličan je predlog za lagan ručak, bogat vitaminima i zdravim mastima.

Sastojci (za 1 osobu):
– komadić đumbira, oguljen i narendan
– 2 kašičice iseckanog korijandera
– pola limete
– kuhinjska ili morska so
– biber
– 1 avokado, oljušten i očišćen, naseckan na kriške
– maslinovo ulje
– 85 grama sveže tunjevine

Priprema:

U manju posudu izrendajte đumbir. Dodajte korijandar i sok limete. Dobro promešajte, posolite i pobiberite. Smesi dodajte avokado i malo maslinovog ulja. Stavite tiganj na već zagrejanu ringlu i tunu pržite po dva minuta sa svake strane. Znaćete da je gotovo kada meso posvetli.
Tunu servirajte na tanjiru, preko avokado salate.

Prijatno!

Članak se nastavlja posle reklama

Pročitajte i…Recept dana: Lazanje sa povrćem

Foto: GettyImages

Tagovi:

top