Recept dana: Smuti od kruške za jačanje imuniteta

by | februar 5, 2019

Idealno je vreme da pronađete način da ojačate svoj imunitet, zato je smuti od kruške i đumbira pravi izbor za vaš jutarnji napitak. 

Sve što vam je potrebno je…

  • 1 kruška
  • Kašičica đumbira
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1/2 kašičice nane
  • 1dl vode

Priprema:

Kruške oljuštite i očistite, pa ih isecite na sitne komade. Ako koristite svež đumbir, narendajte ga na sitno. Bolje je da koristite svežu nanu, a ukoliko koristite sušenu, dodajte celu kašiku u smuti.

Sve sastojke dodajte u blender i mutite, dok ne dobijete glatku strukturu. Ukoliko vam je smuti pregust, dodajte još malo vode.

Članak se nastavlja posle reklama

Pročitajte i…Recept dana: Smuti od đumbira za jačanje imunitet

Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu

Foto: Thinkstock

Članak se nastavlja posle reklama

Tagovi:

top