Jednostavni, a efikasni saveti za učinkovitu borbu protiv celulita

S obzirom da je leto pred vratima, svi se trudimo da svom telu pružimo najadekvatniji tretman i negu, kako bismo tokom sunčanih dana izgledali što bolje. Kako biste u kupaćem i lepršavim letnjim stvarima izgledale besperkorno, počnite svakodnevno da primenjujete savete, koji će vam pomoći da se do leta otarasite celulita.

1. Pijte puno vode

Uz korekciju ishrane i minimum 2 litra vode dnevno možete vrlo brzo primetiti pomak na bolje, kada je vaš celulit u pitanju. Pijte dosta tečnosti, zaboravite slatkiše i ugljene hidrate i bazirajte ishranu na povrću, to je najvažniji korak koji ćete napraviti u borbi protiv celulita.

2. Tuširajte se naizmenično toplom i hladnom vodom

Na ovaj način poboljšaćete cirkulaciju, koja je ključna za proces razgradnje celulita.

3. Redovno mažite kremu protiv celulita

Kremu protiv celulita namažite barem 2 puta dnevno na problematične regije. Osim što će se količina najvećeg neprijatelja svake žene smanjiti, koža će vam biti mekša. Najbolji učinak ove kreme će imati uz laganu masažu, kojom čete razbiti celulit i dubinski utrljati proizvod u kožu.

4. Napravite piling od kafe

Piling od taloga kafe i nekog prirodnog ulja, namažite na kritična područja pre nanošenja kreme i dobro ga istrljajte uz laganu masažu. Nakon ovakvog pilinga, koža će mnogo bolje upiti anticelulit kremu. Dok ulje iz ovog pilinga hrani vašu kožu, kofein podstiče razgradnju celulita.

Foto: @josie_sanders

Pročitajte i…Pet joga položaja za noge kao izvajane