Zašto je ove godine potreban dodatni oprez kada se izlažete suncu

Svi oni koji nemaju taj luksuz zvani – dvorište (o kome mnogi nisi tako ni razmišljali dok nisu morali danima da budu kod kuće usled mera koje su sprovedene zbog koronavirusa) proveli su dosta vremena u zatvorenom tokom proleća i početkom leta. Baš ovaj predugačak boravak u četriri zida vašeg doma i malo vremena provedenog pod sunčevim zracima može imati negativne posledice nakon što ponovno počnete da cirkulište ulicama grada, a kamoli plaža, bazena…

Izlaganje suncu nakon dužeg boravka u zatvorenom prostoru

Naime, kod dosta ljudi može da se javi osetljivost na sunčeve zrake ako neki duži vremenski period nisu bili izloženi njima. Za mnoge upravo to je slučaj ove godine. (Pročitaj: Kućne metode: Najbolji lekovi za opekotine od sunca)

– Najčešća alergija na sunce naziva se polimorfna svetlosna erupcija (PMLE), a izlaganje suncu nakon perioda karantina moglo bi da poveća rizik od alergije – objašnjava dermatolog Hedli King

– To je imunološki posredovana reakcija na sunce koja se na površini kože, nakon izlaganja suncu, manifestira kao svrab, crvenilo, akne ili mrlje. To se obično događa u proleće i rano leto, kada koža duže vremena nije bila izložena suncu, i nastavlja se kasnije u sezoni – objašnjava King.

Šta da uradite?

Zato, budite oprezni! Svi znamo koliko je važno korišćenje kreme protiv UV zračenja tokom cele godine, a posebno sada. Zaštita kože od sunca nije potrebna samo ljudima svetle puti, već apsolutno svima!

Ljudi nisu svesni da su oštećenja kože moguća čak i tokom veoma kratke izloženosti zracima. Drugim rečima, dok od ulaznih vrata dođete do automobila, vaša koža može nastradati. (Pročitaj: Zaštita od sunca: Šta treba da znate kad kupujete preparate za sunčanje)

Krema, sprej, stik ili losion – potpuno je svejedno, važno je da koristite sredstva za zaštitu od sunčevih zraka.

Izlaganje suncu: Hipertermija

Iako nakon zahlađenja i kiše jedva čekamo toplije vreme, treba znati da visoke temperature nose i određene zdravstvene rizike. Hipertermija je stanje koje odlikuju različiti simptomi i ekstremno visoka telesna temperatura (preko 40 stepeni) do koje dolazi kada mehanizam za termoregulaciju u telu ne funkcioniše. Organizam tada ne uspeva da se rahladi i izbori sa visokom spoljnjom temperaturom (onom koja je mnogo toplija ili vlažnija od uobičajene). Iako se hipertermija najčešće povezuje sa izlaganjem toploti i visokim temperaturama na otvorenom, lekari kažu da se može javiti i tokom dužeg boravka u pregrejanom zatvorenom prostoru.

Više o hipertermiji, njenim simptomima i lečenju pročitajte OVDE.