Recept za jutarnji smuti Gizi Erskin

Gizi Erskin je čuvena engleska kuvarica i TV lice, kao i autorka čak sedam knjiga sa receptima i temama o zdravoj ishrani.

Obožava pop-ap i andergraund hranu i recepte, a zdrava ishrana joj je na prvom mestu. Ovog puta, za vas smo izdvojili zdrav jutarnji smuti Gizi Erskin, koji će i te kako popraviti vaše raspoloženje. (Isprobajte i… Smuti od nara: Okrepljujuć napitak koji čuva zdravlje)

Jutarnji smuti Gizi Erskin

Potrebno (za dve osobe):

sok od 4 „greni smit“ jabuke
sok od 5 krušaka
sok od jednog limuna
1 iseckan kivi (prethodno zamrznut)
1 avokado, iseckan i usitnjen
1 kašika proteina od graška ili konoplje
šaka iseckanog kelja
šaka sveže nane
šaka peršuna

Priprema: Sve sastojke stavite u blender i usitnite. Poslužite u visokim čašama.

Prijatno! 🙂