Pojačajte libido prirodnim putem: Najbolje biljke za žensku potenciju

Ukoliko vas interesuje koje su to najbolje biljke za žensku potenciju, na pravom ste mestu.

Simptomi smanjenog seksualnog nagona mogu biti razni, a 9 od 10 žena koje imaju smanjeni libido se najčešće bore s disbalansom hormona. Ukoliko je ovo slučaj i kod vas, najbolji način da pojačate libido jeste uz pomoć prirode, a neke biljke su zaista veoma efikasne. Ipak, pre njihovog korišćenja, svakako je veoma važno da se posavetujete sa stručnjakom.

Najbolje biljke za žensku potenciju

Ašvaganda

U pitanju je jedna od najbitnijih biljaka u ajurvedskoj medicini. Koristi se već vekovima unazad, a dokazano je da umanjuje nivo hormona stresa kortizola, koji utiče na rad endokrinih žlezda, što dalje uzrokuje nagomilavanje masnih naslaga i prerano starenje.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by O N E B I G L O V E (@one_big_love)

Ašvaganda stimuliše cirkulaciju u ženskim reproduktivnim organima, te poboljšava osetljivost. Pored toga što vraća nagon za seksualnim odnosom, kod žena u menopauzi umanjuje depresiju, teskobu i valunge.

Maka

 

View this post on Instagram

 

A post shared by @msslim_nique

Ova korenasta biljka poznata je i pod nazivom „peruanski ženšen“, a već hiljadama godina narodi Anda koriste je upravo u borbi protiv seksualne disfunkcije žena, ali i kod smanjenja simptoma menopauze. Zbog sastojaka u ovoj biljci, ona predstavlja pravi afrodizijak, a žene koje je koriste osećaju veći seksualni nagon. Savet je da u početku koristite manju dozu, oko jedne ravne kafene kašike ove biljke u smutiju.

Ovas

 

View this post on Instagram

 

A post shared by STEAMCREAM UK SKINCARE (@steamcreamskincare)

Naučna istraživanja pokazala su da ovas i te kako utiče na libido, a uz to umanjuje i menstrualne grčeve, poboljšava cirkulaciju i stimuliše centralni nervni sistem. Ovas takođe oslobađa „vezani testosteron“, neophodan hormon za seksualnu želju i kod muškaraca i kod žena.

Damijana

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Black Cat Circle (@blackcatcircle)

Ovu biljku upotrebljavale su stare Maje upravo kao afrodizijak. Novija istraživanja su pokazala da damijana utiče na poboljšanu seksualno želju kod pripadnika oba pola. Savet je da nedelju dana ispijate po dve šoljice ovog čaja.

Pročitajte i… Šta da radite kada izgubite želju za seksom?

Epimedium

Epideum, poznat i kao jalovina, pomaže pri gubitku libida kod žena, a isto tako, umanjuje i ismptome menopauze. Otkriveno je da se ova biljka ponaša kao testosteron te da je efikasnija od nekih farmaceutskih lekova, a da nema nuspojava.

Muira puama

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Las Luces (@las_luces_dietetica)

Ova biljka je poznata i pod nazivom „drvo za potenciju“. A pored toga što poboljšava libido, bori se protiv umora, smanjuje anksioznost, poboljšava kognitivne funkcije i cirkulaciju naročito u predelu karlice.

Tongcat ali

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Maurice McNeal (@iamthetao)

Poreklom iz Azije, ova biljka stimuliše libido i erogenu osetljivost. Isto tako, podiže nivo energije, dovodi hormone u balans, jača odgovor tela na stres i poboljšava kognitivnu funkciju pojedinca.

Savet plus

Pre konzumiranja ovih biljaka, svakako se posavetujte sa lekarom. Disbalans hormona kod žena najčešće je suptilan, a simptomi uključuju stanjenje vlasi, umor, dobitak kilograma i sl.