Kako prepoznati energetskog vampira: 5 jasnih znakova

Ukoliko vas interesuje kako prepoznati energetskog vampira na pravom ste mestu.

Energetski vampiri su osobe koje, ponekad namerno, „isisavaju“ odnosno troše vašu emotivnu energiju. Oni se zapravo „hrane“ vašom voljom sa slušate i brinete o njima, a vas nakon toga ostavljaju iscrpljenim i preplavljenim osećanjima. Energetski vampirizam je prisutan svuda, a to može biti kolega na poslu, najbolji prijatelj, rođak ili partner.

Kada naučimo da prepoznamo energetske vampire i kako da odgovorimo na ovo toksično ponašanje, sačuvaćemo svoju energiju i zaštititi se od emotivne i psihičke nelagode.

Kako prepoznati energetskog vampira

Ne preduzimaju odgovornost

Energetski vampiri su često veoma harizmatični i brzo izlaze iz nevolja kada su u problemu i to zahvaljujući šarmu. Umeju da prebace ili „prišiju“ probleme i dogovornost na drugoga u skoro svakoj situaciji. Nikada ne preduzimaju odgovornost za svoje postupke i često vas ostave s osećajem krivice.

Uvek su uključeni u nekakvu dramu

Ovakve osobe uvek pronađu sebe u centru neke kastrastrofe, idući od žrtve do žrtve s svojim emotivnim i dramatičnim ponašanjem. A na kraju druge osobe rešavaju njihove probleme.

Narcisoidnost

Ove osobe su često narcisoidne, teško im je da se raduju tuđem uspehu i ne vole da dele pažnju. Vole da su samo oni u centru pažnje.

Pročitajte i… Da li trošite život na pogrešne stvari?

Umanjuju tuđe probleme

Energetski vampiri hrane se našom emotivnom energijom. Kada ste tužni ili potrešeni, vaše zalihe energije su manje. Da bi iskoristili vašu energiju, ovakvi ljudi će centar zbivanja preokrenuti na sebe.

Često kritikuju

U dubini, ovakvi ljudi su veoma nesigurni i traže svoj „plen“ koji će omalovažavati i kritikovati.

Pročitajte i… Znakovi koji upućuju na to da se isrpljujete

Kako se odbraniti?

Postoje neke tehnike i saveti stručnjaka kako se odbraniti od ovakvih ljudi.

• Postavite granice! Stvorite delove života u koje nećete puštati energetske vampire. Nemojte ići na svaku večeru ili kafu na koju vas pozovu. Izbegavajte duža putovanja sa njima. Na poslu limitirajte interakcije.
• Prilagodite svoja očekivanja jer ne možete promeniti ovakvu osobu. Isključite emotivnu skalu kod ovakvih ljudi i ne nudite im svoje savete. Ne pokazujte osećanja u njihovom prisustvu.
• Odmaknite se od njih. Ukoliko vas zovu ili pošalju poruku, recite da ste preumorni ili da ste preuauzeti. Uspostavite kontrolu.
• I za kraj i najradikalnije, prestanite da se družite sa ovakvim osobama. U potpunosti ih odstranite iz svog života ukoliko vas emotivno i psihički uznemiravaju. Vi treba da ste sebi na prvom mestu.