Večita dilema: Kako razlikovati ljubav i naviku?

Kada se on pojavi u našim životima, ispisujemo čitave romane. Prve zajedničke šetnje, putovanja, jutra, strastvene večeri – dugo očekivana romansa. Međutim, period medenog meseca pre ili kasnije se završava, a emocije  dobijaju tamniju boju. Kako razumeti šta je ono što je ostalo između vas: ljubav ili navika?

Kako razlikovati ljubav i naviku

Ljubav nije ono što izgleda

Za jednu osobu ljubav je snažna emocionalna i fizička privlačnost, za drugu – toplina, briga i beskrajna nežnost. Ideje o ljubavi formiraju se od detinjstva: tata daje mami ogroman buket lala, protagonista knjige nežno ljubi glavnu junakinju, starija sestra se udaje.

Vidimo jednu stranu medalje, idealizujući na taj način koncept „ljubavi“. Na prvi pogled, ovo nije loše: formira se zdrava ideja o porodičnim vrednostima, ali takva idealizacija može dovesti do depresije i razočaranja.

Ljubav je ogroman emotivni doprinos oba partnera, to je sposobnost slušanja, brige, ćutanja, vrištanja, prihvatanja, podrške i, što je najvažnije, praštanja. Ponekad ne možemo da shvatimo svoja osećanja: čini se da se osećate bolje sa ovim čovekom nego ikad, ali zašto onda tolike svađe i nesporazumi?!

Kako prepoznati naviku?

Vezanost je osećaj bliskosti, koji se više zasniva na dopadanju i prilagođavanju jedno drugom. Ljudi se mogu vezati za mnoge objekte i živog i neživog sveta, kao što su udoban stan, omiljene papuče, crvena mačka ili brutalni momak.

Zdrava vezanost može pozitivno uticati na osobu, jer omogućava razvoj i dopunjavanje pozitivnih emocija. Međutim, ako nemate odgovarajuću kontrolu situacije, ovo može dovesti do nezdrave vezanosti, odnosno onoga što se obično naziva „navikom“.

Ako u vezi oba partnera pate zbog nedostatka ljubavi, ali i dalje ostaju zajedno jer se plaše usamljenosti, ovo je nezdrava vezanost. Oboje shvataju da nisu prikladni jedno drugom, ali ne mogu da se rastanu zbog straha da će biti sami.

Glavni znaci veze iz navike:

U vašoj vezi ima mnogo „ja“. U ljubavi toga ne bi trebalo da bude, u ljubavi postojimo samo „mi“, a sva pitanja se zajednički razgovaraju i rešavaju.

Vidite samo najbolje od njega/nje. Primećujete samo prednosti partnera, njegove pozitivne osobine i apsolutno ste slepi za slabosti, nesavršenosti i negativne strane. U ljubavi prihvatamo osobu sa svim njegonim nedostacima i manifestacijama karaktera.

Čekate promene, ali ne želite da se menjate. U vezi sa partnerom ste nezadovoljni, ali uporno čekate promene, čekate novu bajku i emocije, a one se ne događaju. Naravno, i neće se dogoditi jer za promene je potreban trud obe strane.

Svaka svađa za vas je drama. Drama se dešava kada u vezi nedostaje ljubavi. Kada volite, ne pričate grubo o partneru iza njegovih leđa, ne ponižavate ljude u javnosti i ne gradite intrige sa strane.

Zajedno ste, ali se i dalje osećate usamljeno. Ako imate partnera, ali vam je duša i dalje prazna, razmislite: da li je ovo ljubav? Pored njega se osećate dobro, ali ipak nešto nedostaje, periodično dolazi melanholija i depresija. Vreme prolazi, opet se osećaš dobro, pa još jedna čežnja – i tako u krug. U ljubavi nema usamljenosti: duša je mirna, a sa voljenom osobom uvek ćete naći nešto da radite.

Kako izgleda ljubav?

Kada imate prava osećanja, fokusirani ste na to da učinite drugu osobu srećnom. Zanima vas da li je čovek danas doručkovao, kakvu je majicu nosio na sastanku i da li je uspeo da gleda utakmicu omiljenog tima.

Ne pribegavate emocionalnoj uceni ili pokušavate da dominirate vezom. Ne raspravljate se o tome ko treba da pere sudove ili guli krompir, ne dežurajte uveče na vratima i ne čitajte prepisku na telefonu. Verujete jedno drugom i trudite se da održite duševni mir i međusobno razumevanje.