HIPNOZA leči od strahova i bolesti, a poboljšava pamćenje,

Hipnoza zaista deluje, pokazala je studija naučnika sa Fakulteta „Hull“ u Velikoj Britaniji. Tokom hipnoze u delovima mozga koji su povezani sa maštanjem aktivnost je pojačana.

Na stotine autora knjiga o samopomoći polaze od teze da je moć pozitivnog mišljenja i maštanje prvi korak do ostvarenja važnih ciljeva poput prestanka pušenja do mršavljenja. Budući da okidači pozitivnih promena polaze iz istih centara, očigledno je da hipnoza ima čvrsto uporište u delovanju na ljudsku psihu. Hipnozom se leče bolesti kao što su depresija, shizofrenija, strahovi ili hronični bolovi, pa čak i zavisnosti. Uprkos tome što je sve više ljudi primenjuje, kod mnogih hipnoza izaziva neprijatnost.

Ipak, stručnjaci tvrde da nema razloga za strah od toga da nećete moći da se probudite, da ćete pasti u komu, lajati ili mijaukati do kraja života. Veća je opasnost da uđete u kandže varalicama koji mnogo obećavaju, ali još više naplaćuju, upozoravaju stručnjaci. Za samohipnozu nije nužan stručnjak nego stručna knjiga, internet portal ili CD, ali pre nego što se upustite u samolečenje, obvezno proverite sadržaj i uvek imajte na umu da bi kod ozbiljnih problema stručnjak ipak trebalo da bude prvi izbor.

Nije detektor laži
Budući da pacijent ima potpunu kontrolu nad onim šta govori, hipnoza i detektor laži nemaju ništa zajedničko. U stanju opuštenosti ljudi svesno odlučuju da li će da izmišljaju šta god im padne na pamet ili da govore istinu.

Duboka opuštenost
Strah od nepoznatog stvorio je mit o tome da je hipnoza seansa kojom može da se uđe u druge dimenzije ili posete neke više duhovne sfere – hipnoza je samo stanje duboke opuštenosti, a ne magijski ritual.

Ambijent nije bitan
Nije istina da pacijent mora da legne i zatvori oči da bi tretman uspeo. Najvažnija je da se usredsredi i skoncentriše, pa je hipnoza moguća i tokom najobičnijeg razgovora u kafiću, tvrde stručnjaci.

Nove metode
Iako su starije metode podrazumevale uporabu sata, pomicanje prstiju ili drugih predmeta kako bi pacijent ušao u stanje duboke opuštenosti, moderni hipnotizeri mogu da koriste fizički dodir: uhvatiti za ramena i glavu i lagano ih pomicati u stranu.