Zavirite u decembarski broj LEPOTE I ZDRAVLJA! Evo koje teme vas čekaju!

Prelistavanje! Zavirite sa nama u decembarski broj Lepote i zdravlja!

Toplo se nadamo se da će vam decembarski broj Lepote i zdravlja ulepšati poslednji mesec u godini!

#1 Pokloni za vas

Kako drugačije da započnemo decembarski broj Lepote i zdravlja, nego – poklonima! Kao i prethodnih godina, prijatelji i partneri Lepote i zdravlja pripremili su za najaktivnije i najkreativnije od vas zaista vredne poklone. Videćete, biće vam teško da se odlučite samo za jedan!

Šta je neophodno da biste učestvovali u velikom prazničnom giveaway-u? Da sarađujete sa redakcijom 🙂 Za početak, da razmislite o tome koje ličnosti i teme biste voleli da vidite na stranicama vašeg omiljenog časopisa, a zatim da pratite ovaj link i saznate kako možete da učestvujete!

Kliknite i saznajte… Kako da učestvujete u velikom prazničnom giveaway-u Lepote i zdravlja

#2 Decembarski broj Lepote i zdravlja započinje sa Brankom Katić i citatom: „Zahvalna na svemu!“

U intervjuu koji smo radili s njom pre nešto više od dvanaest godina, Branka Katić je rekla: „Osećam veliku radost koad dolazim u Beograd i – nikad tada nisam tako umorna kao kad se iz njega vratim, ne samo zbog fizičke iscrpljenosti, već zato što sam emotivno potrošena, jer sam videla one koje volim i što sam bila negde gde mi je 29 godina bio dom. Između mojih dolazaka niknu nove zgrade, deca porastu, na Brankovom mostu počne da se poštuje žuta traka, pa je saobraćaj malo bolji. Neke stvari nikako da se promene nabolje, ali uvek je to moj Beograd – neumiven, a lep, onaj koji volim“. Kada smo je podsetili na ove reči, prokomentarisala je:

„Tada sam imala samo nedelju ili dve da vidim svoje mile i drage. Već dve godine provodim znatno više vremena u Beogradu, ali sam za to vreme imala toliko snimanja i proba u pozorištu, da sam shvatila da se mnogo manje družim nego ranije. Možda to ima veze i s mojim godinama ili potrebom za samoćom, koja mi prija posle napornog dana. Ipak, još uvek imam momente sentimentalnosti kad me delovi grada ili ulice podsete na pojedine ljude ili događaje, samo sam možda sada manje romantična.“

#3 Praznični hair & makeup masterclass: Top saveti šminkera i frizera svetskih zvezda

Spremate se za crveni tepih? Ne? 😉 U svakom slučaju, želimo vam da se tokom praznika upravo tako osećate. U potrazi za inspiracijom za praznični izgled, odabrali smo neke od najupečatljivijih celebrity lookova u 2022. godini. I to nije sve.

Donosimo i savete zvezda koje stoje iza zvezda, odnosno šminkera i frizera zaslužnih za odabrane makeup & hair stilove. Zablistajte!

#4 Deset ključnih lekcija o životu koje nismo naučili u školi

Iako smo mi, ljudi, na vrhu evolucione skale, reč „čovek“ često koristimo kao sinonim za smrtan ili pogrešiv. Najviše grešimo jer svet filtriramo kroz sopstvenu perspektivu i osećanja, a čestu su ona ograničena i iskrivljena. Naravno, ako živimo dovoljno dugo, većina nas nauči nešto i savlada neke od kognitivnih distorzija, ali želeli bismo da ih znamo i mnogo ranije, zar ne? Nudimo vam ih odmah, kao osnovu za uspešniji život.

Jedna od lekcija glasi: Fokusirajte se na druge bez razmišljanja o tome kako vas oni vide.

Jedna od kognitivnih distorzija je efekat reflektora: ako živite kao zvezda sopstvenog filma, skoro ćete automatski pretpostaviti da vas svi pomno posmatraju. Kao centar sopstvenog univerzuma, prirodno verujete da ste i drugim ljudima centar interesovanja. Posledica toga je da ćete u interakciji s drugima možda shvatiti da manje razmišljate o njima, a više o tome kako im delujete i šta miste o vama. Da li odajete utisak samopouzdanja i kompetentnosti ili neprijatnosti i uznemirenosti? Verovatno to i nije važno. Dokazi pokazuju da reflektori nisu baš tako sjajni. Drugi se ne bave nama ni približno onoliko koliko mi mislimo da to rade. Razmislite o jednoj studiji u kojoj su učesnici koji nosili „košulju srama“, sa likom nekog negativca, zamoljeni da pogode koliko će ljudi to primetiti. Rezultat je bio: Manje od polovine pocenjenog broja.

#5 Novi pristup lečenju Wait & See

Nakon pojave simptoma prehlade i gripa, prva reakcija najčešće je – panika! Tada posežemo za iracionalnim rešenjima, a takvo je upotreba antibiotika u trenutku kada još ne znamo kakve je prirode bolest. Međutim, najbolje solucije vrlo često su najjednostavnije. „Sačekate i posmatrajte“, savetuje naša sagovornica prof. dr sc. Milica Bajčetić, klinički farmakolog i nacionalni korespodent SZO.

Rezistencija na antibiotkie nam preti kao tiha pandemija. Međutim, uprkos tome, mnogi samoinicijativno uzimaju lekove iz ove grupe već pri pojavi prvih simptoma, na šta je uveliko uticao i strah koji se pojavio s pandemijom koronavirusa. Zašto NEMA SMISLA uzeti antibiotike odmah nakon prvih simptoma? „Grip je oboljenje izazvano virusom. Osim toga, u preko 90% slučajeva uzročnici akutnih respiratornih infekcija su virusi. Antibiotici su lekovi koji deluju isključivo na bakterijske ćelije. Ne deluju na viruse!“, ističe naša sagovornica.