Zašto je dobro biti u braku: 4 više nego dobra razloga

Ako pitate parove zašto je dobro biti u braku, od nekih ćete čuti da baš i nije. Svađanje oko finansija ili metoda podizanja dece često kvare bračnu idilu. Međutim, kad vas partner užasno nervira, setite se da vam s druge strana čuva zdravlje i produžava život.  Ispostavilo se da ljudi u braku uživaju određene zdravstvene prednosti u odnosu na samce. Da budemo jasni – zdravstvene prednosti braka ne odnose se na ljude koji su u nesrećnim, nasilnim ili stresnim vezama. Kao što je to, na primer, brak sa nekim ko ima narcisoidni poremećaj  ličnosti. U ovim slučajevima, biti samac u krugu porodice i prijatelja koji vas vole i podržavaju, mnogo je zdravije nego biti zarobljen u nesrećnom ili nasilnom braku. ako izuzmemo te slučajeve, postoje baš dobri razlozi zašto je dobro biti u braku. kortizol

Zašto je dobro biti u braku: Glavne zdravstvene prednosti braka

1. Manji rizik od kardiovaskularnih bolesti

To je zaključak istraživanja sprovedenog na Univerziteta u Njujorku, koje je obuhvatili više od 3,5 miliona ljudi starosti od 21 do 102 godine. Pokazalo se da i muškarci i žene koji su bili u braku imaju nižu stopu srčanog udara nego oni koji su slobodni. Ovi rezultati su bili validni čak i nakon prilagođavanja faktorima kao što su starost, pol, rasa i drugi faktori rizika. Zanimljivo je i to da su razvod ili smrt bračnog partnera znatno povećavali verovatnoću od kardiovaskularnih bolesti.  Osim toga, pokazalo se da muškarci imaju više zdravstvenih koristi od braka nego žene, jer, pod uticajem supruga, više vode računa o svom zdravlju.

2. Manje stresa

Istraživači veruju da iako brak može biti stresan, on takođe može poslužiti kao moćno sredstvo za borbu sa drugim životnim stresorima.  Naučnici su analizirali nivoe kortizola kod 572 zdrave odrasle osobe koje su bile u braku, razvedene osobe i samce koji nikada nisu bili u braku. Uzorci pljuvačke koja sadrže navedeni hormon stresa prikupljani su u različito vreme tri dana uzastopno. Pokazalo se da je grupa u braku imala niži nivo kortizola od slobodnih ili razvedenih osoba.  Grupa u braku je takođe pokazala brži pad nivoa kortizola u odnosu na ostale.

3. Bolje šanse za preživljavanje raka

Malo mračnije, ali podjednako važno, brak je povećao stopu preživljavanja pacijenata sa rakom. To je pokazala studija sa Univerziteta u San Dijegu koja je obuhvatila skoro 800.000 odraslih u Kaliforniji kojima je dijagnostikovan invazivni rak. Istraživači su otkrili da je za muškarce, u proseku, stopa smrtnosti bila 27 odsto veća kod neoženjenih. Kod žena je to bilo 19 odsto. Naučnici smatraju da je za to odgovoran jači sistem podrške u braku.

4. Zašto je dobro biti u braku: Produžava život

Konačno, venčanje može značiti da ćete živeti duže. Jedna studija objavljena u Annals of Behavioral Medicine otkrila je da bi brak u srednjim godinama mogao biti ključ za dostizanje duboke starosti. Oni ljudi koji se nikada nisu venčali imali su više nego dvostruko veće šanse da umru ranije od onih koji su bili u stabilnim brakovima.