Shot of an attractive mature woman relaxing on the sofa at home
Menopauza predstavlja završetak reproduktivne sposobnosti kod žena kada dolazi do prestanka oogeneze. Uzrokovana je hormonskim promenama, dolazi do smanjenog lučenja estrogena i prestanak lučenja progesterona.
Najčešće se javlja između 45. i 55. godine i u proseku traje 10 godina. Menopauza predstavlja prirodnu pojavu kod starijih žena, ranije može da se javi nakon hirurškog uklanjanja oba jajnika i hemioterapija itd.
Menopauza u širem smislu obuhvata 3 faze: perimenopauza, menopauza i postmeno pauza.
Osnovni znaci i simptomi:
- Menstruacije su neredovne, varira količina menstrualnog krvarenja
- Izostanak ovulacije
- Nepravilni periodi napada vrućine (valunzi)
- Noćno znojenje
- Umor, nesanica, promene raspoloženja
75-85% žena oseća simptome.
Perimenopauza:
Ostali znaci i simptomi:
- Palpitacije
- Promene u osećaju ukusa i mirisa
- Depresija, napadi panike
- Loša koncentracija, problemi sa pamćenjem
- Opstipacija, inkontinencija
- Manjak ili gubitak libida
Zavise od individualne osetljivosti na promene nivoa estrogena i progesterona (PMS, postporođajna depresija)
Menopauza
Uzrok nastanka je postupno iscrpljivanje funkcije jajnika → potpuni prestanak sinteze polnih hormona!
Dijagnostifikuje se retrospektivno: prethodnih 12 meseci bez menstrualnih ciklusa ili nešto ranije na osnovu hormonskog statusa.
Estrogen produkuju aromataze iz masnog tkiva i u malim količinama nastaje u kostima, krvnim sudovima i mozgu.
Bez pauze u menopauzi!
- Savremeni pristup u ublažavanju
menopauzalnih tegoba - Smanjuje talase vrućine, osećaj umora i nesanicu
- Povoljno utiče na nervni sistem
i popravlja raspoloženje - Pomaže u mršavljenju i u poremećajima ishrane
- Doprinosi zdravlju žena u prelaznom dobu
Flavonoidni fitoestrogeni i 5-HTP „hormon sreće” u inovativnom pakovanju, kojim se čuva stabilnost
i efikasnost proizvoda.
Postmenopauza
Može trajati još 5-10 godina nakon menopauze.
Nivoi hormona i dalje variraju, tako da simptomi menopauze kao što su valunzi mogu potrajati još nekoliko godina.
Nefarmakooške mere
- Pravilna ishrana
- Redovna umerena fizička aktivnost, šetnje
- Prestanak pušenja, ograničiti unos kafe, alkohola i šećera
- Kultura spavanja
- Izbegavati stresne situacije
- Fitoterapija
Od 2003. godine se beleži pad korišćenja hormonske terapije u menopauzi zbog neženjenih dejstava:
- USA 46%
- Nemačka 32%
- V. Britanija 34%
- Potpuna zabrana – Italija, Španija, Holandija
Kontraindikacije za hormonsku terapiju:
- Ca dojke
- Koronarna bolest
- Tromboza ili embolija
- Bolesti jetre
- Vaginalna krvavljenja u menopauzi
- Ca materice
- Visoki trigliceridi
- Nelečena hipertenzija
Savremena terapija ublažavanja menopauzalnih simptoma podrazumeva bezbednu, dokazanu i sigurnu formulaciju koja dokazano deljuje na ublažavanje ovih simptoma. Nedavno se na našem tržištu pojavio proizvod koji zadovoljava sve potrebe za ublažavanje tegoba tokom perimenopauze i od skoro se može nabaviti i na našem tržištu. Medifem® sadrži patentiranu formulaciju ekstrakta grifonije standardizovan na 5-hiroksi triptofan i ekstrakta žalfije standardizovan na flavonoide, ruzmarinsku kiselinu i etarska ulja koji deluju povoljno na simptome menopauze.
