15 koraka za efikasan oporavak vaše ispucale kose

Oporavak ispucale kose jeste  težak zadatak, ali je izvodljivo. Pratite ovih 15 pravila tokom najmanje četiri ciklusa pranja i videćete rezultate

Sa svim vrućim alatima, balajažima i transformacijama od crnke u plavušu koje pravimo prateći trendove, neka oštećenja kose su neminovna. Ali, ako nam je kosa ispucala, šišanje nije jedino rešenje.

15 efikasnih pravila za oporavak ispucale kose

Sušite kosu prirodno kad god je to moguće

Maknite se od tog fena! Sušenje na vazduhu uvek će služiti zdravlju vaše kose, jer će vam pomoći da održite vlagu i smanjite oštećenje od toplote. Fen koristite samo u posebnim prilikama, a i tada koristite sredstva za zaštitu od toplote.

Za oporavak ispucale kose birajte kozmetiku iz iste linije

Neke stvari su dizajnirane da rade zajedno, Iako možda volite šampon jedne marke, ali zaista vam odgovara regenerator drugog proizvođača, uvek ćete dobiti vrhunske rezultate ako se posvetite jednoj kozmetičkoj liniji za negu kose. Dakle, ako šampon obećava da će ojačati vašu kosu i poboljšati sveukupno zdravlje kose, obavezno uzmite prateći predtretman, balzam, masku kako biste joj omogućili da dostigne svoj puni potencijal.

Češljajte prvo krajeve kose

Ako imate vam je kosa ispucala, gotovo je nemoguće kroz nju provući četku u jednom potezu. Ili je bar jako bolno. Sila neće pomoći; to će samo dovesti do opadanja kose! Umesto toga, krenite da raščešljavate ispucalu kosu od krajeva ka korenu, polako, deo po deo.

Izaberite adekvatnu negu za oporavak ispucale kose

Ako ste ljubitelj drastične promene boje, bazena punog hlora ili  korišćenja pegle za kosu, velike su šanse da ste prilično oštetili kosu. Ali još nije kasno za oporavak ispucale kose. Izaberite šampon i balsam kojima je popravljanje uništenih veza u kosi prvi zadatak.

Koristite svilene jastučnice

Osim što izgledaju izuzetno šik, svilene jastučnice su od velike pomoći u borbi protiv oštećenja kose. Gruba tekstura pamučnih vlakana može da izazove trenje dok spavate, izazivajući čvorove, kovrdžanje i pucanje kose tokom noći.

Dajte kosi vremena da se prilagodi novim proizvodima

Kao i kod bilo čega, kada je oporavak ispucale kose u pitanju, doslednost je ključna. Potrebno je vreme da se vaša kosa prilagodi novim proizvodima, tako da ne računajte da će kosa izgledati glatko i sjajno nakon samo jednog pranja. Preporučujemo najmanje četiri pranja ili nanošenja kozmetike i tek tada ćete videti znake koje želite-

Poštujte vreme delovanja kozmetike za oporavak ispucale kose

Ako proizvod preporučuje da ga ostavite punih 10 minuta, onda ga toliko i ostavite. Tri minuta manje ili tri više nisu od neke pomoći. Jednostavno, sredstvima treba određeno vreme da prodru u dubinu vlasi.

Održavajte pH nivo kose uravnoteženim

Prirodni pH nivo vaše kose je donekle kiseo, obično se kreće oko 4,5 do 5,5. Ako se taj nivo izbaci iz ravnoteže, vaša kosa može postati suva, izlomljena i kovrdžava – to namnije cilj! Korišćenje kisele kozmetike za negu kose može da vas reši ovakvih muka.

Ne čupajte ispucale krajeve

Da li deluje primamljivo da otkinete te proklete ispucale krajeve?! Apsolutno. Ali to je najgora stvar koju možete učiniti za njih. Da, ispucala kosa zahteva da je oporavite, ali ovako nešto bi samo još više oštetilo vlasi.

Masirajte vlasište da biste stimulisali rast

Ah, masaža glave. Pored stimulisanja rasta kose pojačavanjem cirkulacije krvi u predelu glave i vrata, masaža vlasišta će takođe pomoći da ojačaju folikuli dlake.

Koristite samo peškir od mikrovlakana

Nažalost, ne možete verovati svom redovnom peškiru kada je zdravlje kose u pitanju. Gruba tekstura klasičnih peškira može oštetiti kosu, čak i uzrokovati male kratere duž vlasi, što dovodi do kovrdžanja, slabosti i izraženijih ispucanih vrhova.

Zaštitite kosu od sunca

UV zraci mogu oštetiti kosu baš kao i kožu, a previše vremena na suncu čak dovodi do oštećenja i strukture i boje kose – fuj. Ali ne, ne želite da nanesete klasični SPF na svoje pramenove – jednostavno dodajte sprej sa UV zaštitom u svoju rutinu.

Ne spavajte sa vezanom kosom

Niko ne voli da ima kosu na licu dok spava, ali vezivanje kose u čvrsti rep ili punđu nije rešenje. Spavanje sa podignutom kosom (naročito oštrom) znači da će se osam sati stvarati velika napetost u korenu kose. Pretvorite to u naviku i suočićete se sa lomljenjem i gubitkom kose u samom korenu.

Ne nosite stalno iste dodatke za kosu

Znate da ako uvek sedite na istom mestu to će uskoro da ošteti mebl nameštaja? Pa, isto važi i za vašu kosu kad god u nju stavljate kopče, igle ili vezice. Rešenje? Nosite različite frizure.

Ispiranje hladnom vodom idealno je za oporavak ispucale kose

Ispiranje hladnom vodom nakon pranja ključno je za zaptivanje povišenih slojeva kutikule vaše kosi. To održava proteinske veze netaknutim i pomaže oporavku kose.