Unutrašnji (ne)mir: Marie Claire otkriva anti-stres savete

Usled brojnih obaveza i svakodnevnih problema, prirodan odogovor organizma je nemir. U nastavku pogledajte najnovije anti-stres teme sa MC portala.

Unutrašnji (ne)mir: Marie Claire otkriva anti-stres savete

Bez obzira na to što ste zadovoljni svojim životom, stresne situacije su neizbežne. Često je teško nositi se sa njima i držati ih pod kontrolom. Zbog toga dolazi do toga da unutrašnji nemir prenosite na odnose sa najbližima ali i do produbljivanja anksioznosti. Ukoliko se ne posvetite sebi, stres može postati ozbiljniji problem koji vas ometa u dnevnim aktivnostima.

U nastavku pogledajte najnovije psihološke teme sa Marie Claire portala.

Godišnji odmor: Da li osećate krivicu što idete na odmor?

Zašto nas stres toliko umara?

Saveti iz najsrećnijih zemalja sveta za uravnotežen život!

Koliko vam najboljih prijatelja zaista treba u životu?

Kako sprečiti negativne misli?