Kako da podignemo svoj libido tokom menopauze?

U kakvoj su vezi libido i menopauza i da li ona utiče na seksualnu želju?

Savremene metode kontracepcije i dostupnost reproduktivnih tehnologija omogućavaju parovima da planiraju decu i kontrolišu svoj seksualni život. Ali šta znamo o plodnosti? I zašto ona bledi sa godinama?

Libido i menopauza

Libido je seksualna želja/privlačnost. Na njega mogu uticati različiti unutrašnji i spoljašnji faktori, uključujući nivoe hormona, lekove i kvalitet sna. Podsetimo, austrijski psihijatar, psihoanalitičar i psiholog Sigmund Frojd je 1905. godine u psihoanalizu uveo koncept seksualne privlačnosti, a takođe je razvio teoriju seksualnosti, izloživši je u knjizi Tri eseja o teoriji seksualnosti.

Kako se vaš seksualni nagon menja u vašim 20-im, 30-im i 40-im godinama?

Akušer-ginekolog, doktor medicine Džon Topil (John Thoppil, Teksas, SAD), navodi: „Seksualni nagon zaista često opada sa godinama. Mnogi faktori – biološki i psihološki – pokreću vaš seksualni nagon. U isto vreme, stres, uzimanje antidepresiva i drugih lekova mogu da potisnu vašu seksualnu želju.

Libido u 20.

Seksualni nagon je obično najjači u ovom uzrastu. To je zbog činjenice da je odnos sa partnerom svež i nov, a dominantni su biološki instinkti za reprodukciju potomstva. Ako imate slab seksualni nagon, to može biti zbog upotrebe oralnih kontraceptiva (u obliku tableta). U tom slučaju moraju se izabrati alternativne metode kontrole rađanja.

Libido i menopauza- Seksualna želja u 30.

Ako primetite da je želja za fizičkom bliskošću splasnula do 30. godine, nemojte se iznenaditi. U ovoj fazi života nivo testosterona se smanjuje, takav pad dovodi do prirodnog smanjenja želje. Osim toga, mnoge odgovornosti padaju na pleća mladih žena, od izgradnje karijere do podizanja dece. Takvo opterećenje je zamorno, a umesto noći seksa, verovatnije ćete više voleti da spavate. Hormonske promene koje se javljaju tokom svakog tromesečja trudnoće, a zatim i tokom dojenja takođe mogu dovesti do smanjenja libida.

Otvoreno razgovarajte o svojim problemima sa partnerom, dogovorite se za istovar i prolazak kroz sesije masaže. I zapamtite: nedostatak učestalosti seksa možete nadoknaditi kvalitetnim.

Libido u 40.

Najteži period za ženu, jer nastupa peri- i stvarna menopauza (u roku od 5-10 godina). Jajnici postepeno prestaju da proizvode estrogen. Tokom perimenopauze često se primećuju takozvani hormonski padovi. Naravno, takve fluktuacije mogu značajno uticati na seksualnu želju, raspoloženje, pa čak i na senzacije tokom seksa.

Trebalo bi da se obratite ginekologu ako ste zabrinuti zbog suvoće vagine i smanjenog libida.

Šta je plodnost?

Ne mešajte libido sa plodnošću. Plodnost je sposobnost žene da ima dete, što zavisi i od starosti. Veruje se da oko 32. godine plodnost postepeno počinje da opada, a do 35. godine šanse za trudnoću su samo 12% (prema naučnicima sa Univerziteta Vorvik, Engleska). Do 35 godina povećava se i rizik od pobačaja i razvoja genetskih abnormalnosti kod fetusa. Ako ste bezuspešno pokušavali da zatrudnite, trebalo bi da posetite specijaliste za plodnost, lekara specijalizovanog za reproduktivno zdravlje.

Kada posetiti doktora:
u roku od godinu dana od neuspešnih pokušaja začeća deteta ako ste mlađi od 35 godina;
u roku od 6 meseci ako ste stariji od 35 godina.

Lekar može da pomogne u rešavanju problema neplodnosti pribegavanjem potpomognutim reproduktivnim tehnologijama: hormonima koji stimulišu jajnu ćeliju, kao i vantelesnom oplodnjom.