Da li je oko vas naizgled sve u redu, ali vi osećate napetost? Ovo su skriveni znaci negativnosti u životu, oslobodite ih se!
Živite u miru, radite, bliske projekte, gradite odnose, razvijate se, čini se da je sve u redu. Osim što nije. Sve češće osećate neki nemir, stvari vam baš i ne idu od ruke, u vama raste nazadovoljstvo i jednostavno – niste srećni.
I tako uhvatite sebe u stanju apatije, čini vam se da je sve protiv vas, ništa vam ne ide i sve u životu ide nizbrdo. Ovo je pojačano stavovima – od detinjstva, mnogima od nas govore da je svet surov i neprijateljski, svi su protiv vas. Važno je pratiti takva stanja apatije i na vreme se izvući iz njih, inače možete pasti u depresiju.
Znaci negativnosti u životu – prepoznajte ih
Jako je važno da prepoznate negativne obrasce ponašanja i rešite ih se.
Često doživljavate negativne emocije
Strah, bes, tuga, gađenje, ljubomora, stid, umor, anksioznost su emocije koje vas sprečavaju da živite u potpunosti. Jednostavno trošite energiju na negativnosti, nemate više energije za zaista važne stvari: projekte, porodicu, sport, hobije. Takođe možete reći zbogom kreativnosti i kritičkom mišljenju.
Znaci negativnosti u životu: Ogovarate
Ako je vaše glavno opuštanje večernji razgovor sa drugaricom ili koleginicom u kome ćaskate sat i po o svim svojim komšijama, prijateljima, poznanicima i rođacima, ovo je alarmantno zvono. Ogovarači često raspravljaju o drugima u negativnom kontekstu i slave njihove neuspehe. Možda to čak i ne shvataju ili ne doživljavaju ozbiljno, ali podsvesno će osećati zadovoljstvo zbog neuspeha druge osobe.
Upoređujete se sa drugima
Nije bitno da li je u pozitivnom ili negativnom kontekstu. Ako imate misli: „Ja zarađujem samo toliko, a Maša zarađuje više…“ ili „Ha, moj auto je noviji od njenog“, onda bi trebalo da razmislite o tome. Možda vam je postao manir osuđivati druge ljude, pričati previše o sebi i svojim dostignućima, biti sebični, ili obrnuto – biti stidljiv, sedeti po strani, ne komunicirati ni sa kim i stalno misliti da su svi bolji od vas.
Vi manipulišete
Čini se da je nemoguće da direktno svom mužu kažete: „Dragi, volela bih da mi ponekad bez razloga pokloniš cveće. Učini me srećnom, molim te!” Umesto toga, malo ćete uzdahnuti, pokazati fotografije buketa i reći kakvog brižnog muža ima vaša prijateljica.
Znaci negativnosti u životu: Stalno ste pod stresom i umorni
Dovoljno spavate, dobro jedete i vežbate, ali ujutru još uvek ne možete da otvorite oči, jedva ustajete iz kreveta i potrebno vam je oko sat vremena da dođete sebi. Tokom dana nemate energije, a posle večere ponovo zaspite.
Imate iracionalne strahove i anksioznost
Stalne brige, anksiozne misli, nesanica – sve ovo u velikoj meri ometa život. Ovome se mogu dodati duboko ukorenjeni strahovi i stavovi: „Nedostojan sam / neću to moći / ne znam kako da zaradim veliki novac… Sve se to akumulira kao grudva snega i može vas dovesti do napada panike.
Pesimizam
Kada vas ništa u životu ne čini srećnim, pa čak iu objektivno dobrom događaju nađete negativnost – to nije dobro. Ili posle sreće očekujete nešto loše. I to se dešava! Jer snagom misli privlačite ovo loše, što potvrđuje vaše stavove. To je začarani krug.
Znaci negativnosti u životu:Imate poteškoća u odnosima
Ne slažete se sa partnerom, roditeljima, decom, kolegama… I ne razumete šta je u pitanju, izgleda da su oni tako loši i da su se urotili protiv vas. Stalno se svađate, udaljavate se od voljenih i osećate se usamljeno.
Vaša motivacija i produktivnost se smanjuju
Ciljevi više ne svetle, ne sanjate ni o čemu. Čini se kao da ste izgubili volju za životom, ništa vas ne čini srećnim. I rad je sve teži – jer nije jasno zašto i zbog čega.
Mislite li da je svet neprijateljski nastrojen?
Sve je protiv vas, izgleda da vas prati neuspeh. Ne možete nikome da verujete, svi hoće da vas prevare/iskoriste. Vaša sudbina je da sedite na poslu koji vam se ne sviđa ili da naplaćujete svoje usluge ispod tržišne. U stvari, svet je u izobilju. Ima mesta za sve! Sve zavisi samo od vas i vaših misli: ako iskreno verujete da zaslužujete najbolje, tako će i biti. Posao koji volite, zahvalni klijenti, visoka zarada, fantastičan odnos sa partnerom. Sve ovo može postati vaša stvarnost – samo treba da se oslobodite negativnosti, doživljavate svaku situaciju kao iskustvo i ne plašite se dela!
Ako primetite bar jedan od ovih znakova, usporite i dajte sebi vremena da se oporavite. I tek tada, sa obnovljenom snagom, sigurno ćete naći svoje mesto u svetu!
