U novu godinu BEZ NOVOG VIRUSA!

Hladni zimski dani i praznična okupljanja povećavaju rizik od širenja novog gripa. Budite oprezni i potrudite se da u novu godinu uđete zdravi!

Iako se novi grip do sada pokazao manje agresivnim nego što smo se plašili da će biti, veoma je zarazan. Reč je o novom virusu, koji pronalazi osobe bez antitela koja bi ga prepoznala. Zbog toga su starije osobe manje pogođene jer su u prošlosti cirkulisali slični virusi, pa imaju delimičan imunitet.

Kad budete išli na slave, doček Nove godine, ali i rođendane i sva druga slavlja, imajte na umu da je osnovni način zaraze virusom H1N1 kapljičnim putem, preko kašljanja i kijanja, a može se preneti i
poljupcem.

– Roditeljska uloga u prevenciji, ne samo gripa, već i indukovanja preteranog straha od njega, sastoji se od kontrole sopstvenog straha i pružanja modela roditelja koji je pribran i uspeva da se snađe u potencijalno opasnoj situaciji. Deci treba pružiti dovoljno informacija o tome kako da brinu o svom zdravlju, a ukoliko se druženje u doba epidemije gripa mora redukovati, treba im jasno reći zašto je to tako i staviti im do znanja da je to samo privremeno – kaže psiholog Ivana Kovačević.

Mere predostrožnosti na dočeku NG:

•  Pokrivajte nos i usta papirnim maramicama tokom kašljanja ili kijanja i bacite ih nakon upotrebe.
•  Ne dodirujte oči, nos i usta.
•  Od osoba koje kijaju i kašlju budite udaljeni najmanje jedan metar.
• Prostorija u kojoj slavite treba da bude topla i dobro provetrena. Ako među vašim prijateljima ima pušača, provetravajte je više puta tokom večeri.
• Pijte dosta tečnosti, ali ne preterujte sa alkoholom!
• Ako osećate neke od simptoma gripa, nemojte ići na doček NG i druga slavlja, da ne biste zarazili druge.
• Ali kako primeniti onaj savet da treba izbeći rukovanje i ljubljenje, kad se u ponoć 31. decembra očekuje sveopšte čestitanje? Hm, budite pažljivi: ovlažni poljubac u obraz biće sasvim dovoljan da dragim ljudima poželite srećnu Novu godinu, a ostalima uputite širok osmeh i puno lepih reči!
• Ipak, nakon ponoći, posle svih čestitanja, operite ruke i lice.
• Pošto su maske najbolja zaštita, ako sami pravite novogodišnju žurku, možete osmisliti zabavu pod maskama Ukrasite ih na originalan način ili se totalno kostimirajte.