Čudotvorna moć jabukovog sirćeta

Mnogi ne znaju koje sve čudotvorne moći ima jabukovo sirće, kao i da bi trebalo da ga uvrste u svoj jelovnik. Stoga, predstavljamo vam nekoliko razloga da konačno počnete redovno da ga koristite!

Mršavljenje

Japanski naučnici su otkrili da, kada se jede teška hrana, a pritom uzima sirće kao dodatak, razvija se oko 10 odsto manje telesnih masti.

Snižava nivo šećera u krvi

Ukoliko ste ljubitelj hrane koja sadrži mnogo ugljenih hidrata (testenina, krompir, pirinač, kao i pojedine salate), potrudite se da preliv obavezno sadrži sirće. Konzumiranje jedne i po supene kašike sirćeta može da smanji nivo šećera u krvi za čak 42 odsto!

Pobeđuje iscrpljenost mišića

Intenzivni treninzi, a ponekad i veliki stres uzrokuju stvaranje mlečne kiseline u telu, što izaziva veliki zamor, a amino-kiseline sadržane u jabukovom sirćetu deluju kao protivotrov. Sledeći put kad osetite da ste preterali s vežbanjem ili pretrpeli stres, slobodno dodajte kašiku ili dve jabukovog sirćeta u čašu napitka od povrća ili u običnu čašu vode.

Umanjuje stomačne probleme

Dodajte malo sirćeta u vodu. Ako je bakterijska infekcija razlog što imate dijareju, jabukovo sirće može da pomogne u rešavanju ovog problema zahvaljujući svojstvima antibiotika. Štaviše, može da pomogne i u ublažavanju grčeva u crevima.

Grčevi u nogama

Ovaj stari narodni lek trebalo bi da probate ukoliko vam se dešavaju neprijatnosti tokom spavanja. Sipajte 2 kašike jabukovog sirćeta i malo meda u čašu vode i pijte da biste ublažili noćne grčeve u nogama. Naravno, bilo bi bolje da ovaj napitak držite spreman u slučaju potrebe nego da ga pravite u toku noći.

Zapušen nos

Promešajte kašičicu jabukovog sirćeta u čaši vode i popijte. Ovo pomaže drenažu sinusa, pa će samim tim će uticati da vam se otpuši nos ukoliko ste prehlađeni.

Bol u grlu

Uzmite sirće čim osetite peckanje u grlu. Uposlite klicoubice u sirćetu i ono će vam sigurno pomoći da zaobiđete ozbiljniju infekciju. Ispostavilo se da većina bakterija ne može da opstane u kiseloj sredini koju sirće stvara. Napravite mešavinu 1/4 šolje jabukovog sirćeta sa 1/4 šolje tople vode i ispirajte grlo na svakih sat vremena.