Rešite probleme uz ove lekove iz prirode

Muče vas natečeni zglobovi, prošireni kapilari, narandžina kora na butinama? Ne brinite, imamo rešenje za vas! Pročitajte nekoliko naših saveta i saznajte kako da pomognete sebi u rešavanju ovih problema.

Protiv celulita

Protiv pomorandžine kore se možete boriti na dva načina: fitoterapijom, odnosno konzumiranjem napitaka koji organizam oslobađaju od nakupljenih toksina i masažom uljima koja imaju drenažni efekat.
FITOTERAPIJA. Breza, trešnja, maslačak i artičoka pospešuju eliminaciju toksina i odlično su sredstvo u borbi protiv celulita. Iseckajte 50 g biljke i stavite je u litar ključale vode, pa ostavite da odstoji desetak minuta. Pijte po šolju čaja tri puta dnevno tokom mesec dana.
MASAŽA. U tom periodu, područje zahvaćeno celulitom mažite esencijom bršljana koja ima ulogu detoksikatora, a pravi se na sledeći način: u litru vode, petnaestak minuta kuvajte 10 g svežeg lišća ove biljke, pa ostavite da se ohladi. Natopite ovim rastvorom pamučnu tkaninu i istrljajte butine, zadnjicu i ostala područja zahvaćena „pomorandžinom korom“.

Protiv proširenih kapilara

Japanska kupka idealno je sredstvo za podsticanje cirkulacije. Uđite u kadu i započnite samurajski ritual: pokvasite peškir hladnom vodom i njime prvo istrljajte stopala, potom noge, pa nastavite prema kukovima, preponama i stomaku. Zatim sve to ponovite u suprotnom smeru. Prilikom masaže, trljajte i prednju i zadnju stranu nogu. Ponovite nekoliko puta. Ova vrsta stimulacije reaktivira krvotok i pospešuje limfnu drenažu u predelu zadnjice, butina, abdomena, područja na kojima se celulit najčešće nagomilava. Nakon masaže napravite kupku: u toplu vodu dodajte 225 g algi. Lezite i dišite duboko da biste se što više opustili.

Protiv otoka

BANDAŽE. Da biste sprečili zadržavanje tečnosti i podstakli cirkulaciju, dva puta nedeljno bandažirajte noge. Uzmite četiri kuhinjske krpe, i potopite ih u lavor s vrućom vodom u koju ste dodali nekoliko supenih kašika gline (možete je pronaći u apoteci ili prodavnicama zdrave hrane). Posle nekoliko minuta, izvadite ih, iscedite i obmotajte butine i listove. Preko njih stavite još jedan sloj suve tkanine i ostavite da odstoji nekoliko sati. ešavina vode i gline deluju čudesno na noge – sprečava stvaranje otoka, ublažava upale, podstiče cirkulaciju i zateže kožu.
KRIOTERAPIJA. Za umorne i otekle noge korisna je i kriomasaža (kockicama leda). Najbolji efekat postiže se ukoliko se led napravi od biljnog čaja. Preporučuju se žalfija, hajdučka trava,m nana, eukaliptus i arnika.