Vaše telo otkriva da li ste zdravi

Ponekad su simptomi nekih bolesti više nego očigledni. Kada ne funkcioniše kako treba, organizam nam šalje znake u vidu nekih promena na telu. Evo na šta treba da obratite pažnju.

Jezik – zdrav jezik je ružičasto-crvene boje. Ako primetite da je površina jezika pri korenu bela, sivkasta ili braonkasta, to može da bude znak neke bakterijske infekcije u sistemu za varenje.  Takođe, beli jezik može da bude znak dehidratacije i da je potrebno da pijete više tečnosti.

Oči – beonjača kod zdravih ljudi je potpuno bela. Ukoliko primetite crvenilo, to može da bude posledica hormonskih promena tokom trudnoće ili zbog kontraceptivnih pilula, ali i znak da previše vremena provodite za računarom. Ukoliko, pak, primetite žutu boju na beonjači, uzrok toga mogu biti oboljenja jetre, poput hepatitis.

Usne – boja usana treba da bude ružičasta, a blede usne pokazatelj su da vam nedostaje gvožđa u organizmu, dok su spucale usne znak nedostatka vitamina B12. I gvožđe i vitamin B12 nadoknadićete ako budete jeli više mesa.

Obrve – ako primetite da vam obrve nejednako rastu ili čak da opadaju, to može da bude prouzrokovano oboljenjem štitaste žlezde, pa se obratite lekaru.

Nokti – čvrsti nokti zdrave boje pokazuju da ste potpuno zdravi. Ipak, ako primetite das u vam nokti krti i lako pucaju, verovatno je da ste pod ogromnim stresom. Bele linijice govore vam da vam nedostaju neki vitamini, a crveni vrhovi prstiju znači da vam je cirkulacija loša.