Popodnevna dremka OBNAVLJA energiju

Istraživanja iz oblasti hronobiologije pokazuju da popodnevna dremka organizam snabdeva novom energijom i pospešuje koncentraciju.

Izme]u 12 i 14 časova dolazi do zamora i smanjenja efikasnosti organizma. Popodnevnom dremkom od 15 do maksimalno 20 minuta telo se opušta i prikuplja novu snagu za ostatak dana.

U želji da naučna saznanja realizuju, a samim tim doprinesu i zdravom životu svojih učenika, srednja medicinska škola iz Beča koja se nalazi u sklopu ustanove „Socijalno-medicinski centar Istok“, opremila je jednu prostoriju sa pet kreveta za popodnevne „energetske dremke“ svojih učenika, prenosi “ Život plus“.

Inicijatorka ove akcije Rozemari Buhmajer kaže da su učenici izuzetno pozitivno reagovali na ovu metodu, te da se posle popodnevne dremke osećaju odmornije i spremni su za usvajanje novih informacija.

(MONDO)