VELIKA GUZA i široki bokovi su znak zdravlja!
Žene napokon mogu da odahnu jer su naučnici potvrdili da je višak masnoće na bedrima, bokovima i zadnjici zapravo dobro za zdravlje.
Stručnjaci s britanskog Fakulteta „Oxford“ donose dobre vesti za sve žene (a verujemo i muškarce) – višak kilograma i masti na ženskim bokovima i guzi je dobar za zdravlje! Masnoća na bokovima briše štetne masne kiseline i sadrži anti-upalna sredstva koja sprečavaju začepljenje arterija – prenosi BBC.
Članak se nastavlja posle reklama
Veće guze takođe su poželjnije od viška masnoće oko struka koja ne pruža takvu zaštitu, kažu naučnici u „International Journal of Obesity“.
Premalo masti na bokovima i bedrima može da dovede do ozbiljnih metaboličkih promena, a ova saznanja mogla bi da podstaknu lekare da počnu da distribuiraju masno tkivo prema bokovima kako bi se dobila zaštita od kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa.
Članak se nastavlja posle reklama
Pokazalo se da se masnoća oko bedara i bokova teže premešta nego masnoća oko struka, što je poželjno. Naime, kad se masnoća prebrzo razbija, ispušta mnogo citokina koji pak aktiviraju upalu. Citokini su povezani s kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom.
Članak se nastavlja posle reklama
Voditelj studije, dr Konstantinos Manolopoulos kaže da je “važno gde se masnoća skuplja, a masnoća oko bokova i bedara je dobra“.
– ‘U idealnom svetu, više masnoće oko bedara je dobra stvar, sve dok stomak ostaje mršav. Nažalost, najčešće to ide jedno sa drugim – kaže Manolopoulos.
Ako imate previše kilograma ili povećan obim struka, važno je da unesete promene u vašu ishranu i životni stil uopšteno, a sve to kako biste smanjili rizik od mnogih bolesti.
Članak se nastavlja posle reklama