NESANICA uzrokuje srčana oboljenja

Ljudi koji pate od nesanice mogu da dobiju srčane probleme. Utvrđeno je da ljudi sa nesanicom imaju značajno viši krvni pritisak u odnosu na osobe koje nemaju problema sa spavanjem.

Tokom spavanja srce se odmara i prirodno dolazi do smanjenja pritiska. sa druge strane nesanica uzrokuje viši krvni pritisak zbog čega se dugoročno povećava i rizik od bolesti kardiovaskulatnog sistema.

Osim ovoga, zabrinjavajuć je i podatak da čak 48 odsto ljudi na svetu konstantno ili povremeno pati od nesanice.